Hongos en los pies: pie de atleta

¿Qué es el pie de atleta?
El verano es la época ideal, aunque no la única, para que aparezca el temido pie de atleta. Esta es una
infección provocada por varios tipos de hongos, los cuales se alimentan a través de la capa superficial de nuestra piel, por lo que en la mayoría de los casos se encuentran descamaciones en la zona infectada. Estos hongos crecen estupendamente en ambientes cálidos y húmedos, como son la piscina, gimnasios, duchas, vestuarios, etc. Los zapatos cerrados sin ventilación también son muy propicios a la proliferación de hongos.
¿Cómo saber si tengo pie de atleta?
El pie de atleta se caracteriza por descamaciones y fisuras en el espacio entre el 4º y 5º dedo del pie, que suelen ir acompañadas de picor, escozor y quemazón. También pueden formarse pequeñas ampollas en la planta del pie que pueden originar picor o dolor.
¿Cómo tratarlo?

• Lávate los pies cada día y sécalos bien, sobre todo el espacio entre los dedos
• Evita el rascado de la zona, ya que al rascarte se desprenden parte de los hongos y es más fácil que proliferen hacia otras partes no invadidas todavía
• Pide a tu médico o farmacéutico una crema de tratamiento para el pie de atleta, te recomendará la que mejor se adapte a tu caso en concreto. Si ves que hace efecto rápido, ¡no abandones! Continúa con el tratamiento todo el tiempo que te hayan indicado, porque si lo dejas antes aumenta la probabilidad de que la infección vuelva

¿Cómo prevenirlo?

• Lávate y sécate bien los pies cada día, sobre todo el espacio entre los dedos
• Usa chanclas en sitios como piscina, duchas o vestuarios 
• No andes descalzo sobre alfombras o moquetas
• Usa calzado transpirable
• Emplea polvos antitranspirantes para reducir el sudor de los pies
• Utiliza calcetines de algodón o hilo para permitir que el pie transpire. 
• No compartas toallas ni zapatos 

¿Y tú, has tenido alguna vez o tienes pie de atleta?
Referencias:
Paez J., Camarero P., González R., Ledesma JL., Gijón G., Jiménez AM., López del Amo A. Actualización en el tratamiento farmacológico tópico del pie de atleta.
Le pied d’athlète (mycose des pieds). Agence française de securité sanitaire des produits de santé. Juin 2009.