“Un cambio innegociable”
¡Hola a todos!
Como podéis comprobar en el título, estáis ante un artículo un tanto distinto; y es así porque quiero aprovecharlo para presentarme como la nueva incorporación de blog.
Soy Jéssica Jiménez, tengo 24 años, y si visitas asiduamente nuestra página puede que me recuerdes, ya que hace apenas unos días, mi compañero Ares me daba a conocer ante vosotros con una entrevista; que si quieres leer puedes hacerlo aquí.
A raíz de dicha entrevista, surgió la idea de que pasara a formar parte de este equipo, como una incorporación diferente, para ampliar la modalidad de artículos; y los motivos que suscitan dicha acción son los que quiero explicaros a continuación.
No sólo quiero que me conozcáis un poco, sino que sepáis el tipo de contenido que voy a ofreceros de ahora en adelante.
Os comento brevemente el porqué Ares me entrevistó, y por lo tanto así ya sabréis cuál es mi trayectoria con una mentalidad fitness, nunca mejor dicho.
Y entonces, dije sí.
A grandes rasgos tengo que destacaros que soy una persona con problemas de obesidad, que es el principal motivo por el que decidí adoptar un mejor estilo de vida. Hace casi cinco meses que decidí aventurarme en uno de los cambios más importantes de mi vida, y en ese cambio han sido primordiales e insustituibles la actividad física y la alimentación saludable.
A lo largo de estos meses, he ido “subiendo escalones” progresivamente, y a día de hoy, los resultados ya han cambiado mi vida de una forma increíblemente satisfactoria. Y lo mejor de todo es que no hay trampa alguna, ni dietas infernales, ni tampoco medicamentos que me hayan ayudado a conseguirlo. Lo he conseguido gracias a la filosofía que transmite esta página. Por ello, es para mí un honor ser ahora partícipe de un proyecto que me ha cambiado la vida.
Tras lo que os he contado, es obvio que tendré que hablaros como la novata que soy aún, pero quizás sea esa la característica que me permita ofreceros todo lo que a mí me sirve de ayuda en mi día a día.
Mi aportación a Mentalidad Fitness.
Para que podáis visualizarlo mejor, os dejo una relación de los temas y/o objetivos que pienso tratar en mi espacio en las próximas publicaciones:
Acercaros mi proceso y mostraros resultados más a largo plazo.
Compartir mis mejores trucos para este reto diario.
Recetas de comidas y postres fit.
Recomendación de libros.
Información psicológica básica para este tipo de procesos de cambio.
Actividad física, y cómo introduciros en ese mundo aunque nunca haya sido lo vuestro.
Y de seguro, muchos más que poco a poco irán surgiendo sobre la marcha, o que vosotros me pidáis acerca de lo que queráis saber en un cambio de esta envergadura.
Primeras conclusiones.
Aún me queda mucho por recorrer…
mi meta aún queda muy lejos…
pero todo esto me ayudará a conseguirlo…
y… me haréis inmensamente feliz si os sirve de ayuda a vosotros también. Porque quiero que te quede muy claro, ya que seas quién seas, y cómo seas, eso no importa: puedes hacerlo; puedes cambiar tu vida, anteponiendo tu salud y tu felicidad a todo eso que te obstaculice.
Quizás esa frase de Juvenal, “Mens sana in corpore sano” u esa otra de “No hay cuerpo imposible, sino mente incapaz” (que me perdone su autor/a, porque no sé quién es), son las mejores para cerrar estas líneas, y animaros a que recorramos este camino juntos.
¡Nos vemos en el próximo!
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