Defensa personal, técnicas para trabajar el cuerpo y la mente.
Con la idea de conocer nuevas técnicas que faciliten la comprensión del cuerpo y la mente como parte integral de la conducta humana, el Consejo Asesor de Salud Joven, se capacitó en técnicas de defensa personal, jornada que estuvo a cargo del Profesor de Educación Física y cinturón negro segundo Dan en Karate Do, de la Escuela Shobukan, Paul Biott Díaz.
En este marco, el instructor indicó que “las técnicas de defensa personal se están ejecutando como una propuesta de aprendizaje para la prevención de bullying, no con el afán de responder a las agresiones, como se puede creer, sino todo lo contrario, como fortalecimiento del autoestima de adolescentes y jóvenes, como una forma potenciar la seguridad personal frente al conflicto y como una manera de integrar todos los aspectos más profundos del ser humano en un sólo enfoque”.
Es así como cerca de una veintena de jóvenes de la comuna, trabajaron una serie de técnicas básicas de defensa personal, donde se puso en el tapete, la actividad física por una parte, así también el trabajo en grupo, la visión de respeto frente al compañero y la compresión de la respuesta individual frente al concepto de agresión.
La Encargada del Programa de Salud Joven de la SEREMI de Salud, Susana Otey, manifestó: “cabe mencionar que los expositores que trabajan con los Consejos Asesores de Salud Joven, son profesionales voluntarios, que destinan importante tiempo libre en apoyar estas iniciativas, por lo que los jóvenes están muy agradecidos y a su vez se comprometen a replicar a otros jóvenes, sus aprendizajes.
Estas acciones forman parte de las peticiones que los propios jóvenes hicieron a la SEREMI de Salud, con el fin de completar una formación integral en ámbitos de interés juvenil y que a su vez le permitan realizar réplicas de sus aprendizajes, en los espacios más coloquiales, en los que comparten con sus pares jóvenes.