La tortícolis es un tipo de contracción involuntaria en la que los músculos del cuello, particularmente el esternocleidomastoideo, se contraen haciendo que la cabeza se incline y produciendo dolor
Estos son algunos de los zumos naturales que pueden ayudar a paliar o solucionar el problema.Abedul. Ajo. Col. Avena. NaranjaPosología: Generalmente, 2 ó 3 vasos al día, preferentemente entre comidas.Contraindicaciones. Efectos secundarios e Interacciones:- Intolerancia a cualquiera de sus componentes. Los celíacos deben evitar el consumo de avena.
- Las personas con insuficiencia renal o cardíaca, deben limitar el uso del abedul.
- Las personas con trastornos de la vesícula biliar, acidez gástrica, esofagitis o esófago de Barrett, deben limitar el uso de la naranja.
Zanahoria + Naranja + Frutos secosPosología: Generalmente, 2 ó 3 vasos al día, preferentemente entre comidas.Contraindicaciones. Efectos secundarios e Interacciones:
- Intolerancia a cualquiera de sus componentes.
- Los diabéticos deben limitar el uso de la zanahoria.
- Las personas con trastornos de la vesícula biliar, acidez gástrica, esofagitis o esófago de Barrett, deben limitar el uso de la naranja.
Para ayudar a bajar la inflamación:Composición: Perejil. Lechuga. Peras. Nabo.Posología: Estos pueden beberse juntos o por separado y debe mantenerse al menos 1 vez al día hasta la resolución del problema.Contraindicaciones. Efectos secundarios e Interacciones:
- Intolerancia a cualquiera de sus componentes.
- Las embarazadas y los enfermos renales, deben limitar el uso del perejil.