La clave para avanzar y no retroceder nunca

Nuevas Perspectivas. Capítulo 156

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¿Has tenido alguna vez la sensación de estar avanzando y de repente, !zas! pasa algo y parece que retrocedes todo el camino andado?

Si respondes sí, el capítulo de esta semana de Nuevas Perspectivas te será muy útil para gestionar la frustración de dar pasos hacia atrás.

Casi todos sabemos la teoría que dice que en cualquier proceso de aprendizaje a veces cometeremos errores, y que los errores son parte del aprendizaje, pero a la hora de la verdad, cuando las cosas no nos salen como queremos, en vez de verlo como parte del proceso, lo vemos como que hemos retrocedido.

Cuando esto pasa dentro del desarrollo personal o de la gestión de nuestro estado emocional, el efecto es doblemente nocivo, ya que al pensar en que hemos retrocedido o que volvemos a estar como al principio, no solo afecta negativamente nuestra motivación para continuar, sino que además generamos algunos de los estados emocionales que precisamente queremos reducir.

De ahí que esta semana comparta una forma de ver cualquier proceso de desarrollo o aprendizaje que reduce en gran medida el nivel de frustración o la impaciencia característica de estos procesos.

Una forma de ver que te mantendrá más motivada y te ayudará a perseverar en cualquiera de tus objetivos.

Espero que la disfrutes

Te deseo una muy feliz semana.

Un abrazo fuerte,

Mónica

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Besos

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