La hiperpigmentación es una condición común de la piel que se manifiesta como un resultado de la producción de exceso de melanina en el cuerpo. Este exceso de producción puede ser desencadenada por la exposición prolongada al sol, la inflamación, el acné o incluso desequilibrio hormonal. Para aquellos de ustedes que sufren de hiperpigmentación, usted sabe lo difícil que es encontrar un tratamiento efectivo para desaparecer estas manchas oscuras rebeldes y recuperar a, incluso el tono natural de la piel de nuevo. Por suerte, hay un ingrediente completamente natural que puede resultar muy beneficioso.
La cúrcuma (
Curcuma longa ) es una especia que es nativo de Asia meridional,
la India es el mayor productor mundial de la especia. Se utiliza comúnmente en la cocina de la India y se ha utilizado tradicionalmente para el tratamiento de inflamaciones, heridas en la piel y trastornos hepáticos en la medicina ayurvédica y china. La cúrcuma tiene una amplia variedad de beneficios relacionados con la belleza y la salud, algunos de los cuales se discuten a continuación:
- Anti-inflamatoria- el pigmento amarillo de la cúrcuma, también conocido como circumin , ha sido demostrado en numerosos estudios científicos que tiene acción anti-inflamatoria potente y reduce el dolor asociado con la inflamación tan bien como el ibuprofeno, pero sin los efectos secundarios tóxicos. Esto se debe a que circumin es un inhibidor de la ciclooxigenasa-2 (COX-2), una enzima asociada con la inflamación. Así que una pizca de cúrcuma al día puede mantener a raya las enfermedades degenerativas. Sin embargo, aquellos que toman medicamentos anticoagulantes, como warfarina deben actuar con cautela, ya que la cúrcuma puede reducir el tiempo de coagulación de la sangre.
- Antioxidante- Circumin, el ingrediente activo de la cúrcuma es también un potente antioxidante. Un antioxidante protege las células de los radicales libres que se forman como resultado de estrés oxidativo. Estos radicales libres pueden dañar las células con el tiempo, lo que resulta en el envejecimiento. Por lo tanto, la cúrcuma puede retrasar el envejecimiento prematuro.
- Anti-bacterial- La cúrcuma se utiliza a menudo para crear una bebida de cúrcuma con leche caliente calmante para el dolor de garganta y resfriados en los hogares del sur de Asia para evitar la propagación de la infección.Además, hacer gárgaras con polvo de cúrcuma caliente 2-3 veces al día puede aliviar el dolor de garganta. También se aplica a los cortes y las heridas para prevenir la infección.
- Reduce el colesterol- La cúrcuma disminuye los niveles de colesterol en el suero y por lo tanto puede ser beneficioso en el control de niveles altos de colesterol en la sangre (hipercolesterolemia).
- Se usa para tratar el acné- debido a sus propiedades anti-inflamatorios, antibacterianos y antioxidantes, la cúrcuma es un ingrediente muy eficaz en el tratamiento del acné en una fracción del precio de cremas y pomadas disponibles comercialmente, y sin los efectos secundarios tales como irritación y sequedad.
Cúrcuma para la belleza
La cúrcuma se ha usado durante miles de años como un tratamiento de belleza natural de las mujeres indias. Una costumbre tradicional que todavía está viva en la India de hoy es el 'haldi' (la palabra hindi para la cúrcuma), esta es una costumbre que consiste en el embellecimiento de novia con la unción de la novia con
pasta de cúrcuma antes de su día de la boda para darle un resplandor de oro hermoso en su gran día. De hecho, cuando los rumores de los beneficios para la belleza de la cúrcuma llegó a Roma, los romanos ordenaron exportar la especia de la India a
Roma y pronto se convirtió en el tratamiento de belleza más importante para las mujeres romanas.
Mi experiencia
Después de la exposición prolongada al sol hace un año he desarrollado manchas oscuras a un lado de mi cara. He intentado numerosos tratamientos para la hiperpigmentación, algunos bastante caros, para tratar de deshacerse de estas marcas, pero no vi resultados significativos.
Finalmente me dieron la receta de la mascarilla de cúrcuma de mi abuela.Durante los 3 últimos meses, he estado usando esta mascarilla de cúrcuma para ayudar a aclarar estas marcas y hasta ahora ha estado trabajando increíblemente bien. Debido a los resultados satisfactorios, yo también quería compartir esta receta de mascarilla de cúrcuma con todos ustedes para que usted también pueda beneficiarse de la manera que yo lo he hecho.
Esta receta de máscarilla es barato y fácil de hacer, y la mayoría de los ingredientes se pueden encontrar en el armario de la cocina o en su tienda de comestibles hindúes.
Máscara de cúrcuma
Esta máscara se puede utilizar en todas las áreas afectadas de la piel no sólo en su cara.
Ingredientes:
- La cúrcuma en polvo - 1/4 de cucharadita
- Harina de Garbanzos - 2-3 cucharadas
- Aceite -1 / 2 cucharadita (trate de usar aceite de almendras, ya que absorbe bien en la piel, el aceite es importante para asegurar que su piel se mantenga hidratada mientras que la máscara se está secando)
- Leche- suficiente para formar una pasta (aproximadamente 1/2 cucharadita)
- Jugo de limón (o jugo de pepino si tienes la piel sensible)
Mezclar la harina de garbanzos y la cúrcuma en un tazón hasta que se mezclen uniformemente. Añadir el limón (o jugo de pepino a la mezcla) y añadir suficiente leche para formar una consistencia cremosa. Mezclar bien hasta formar una pasta suave y asegúrese de que no está demasiado aguada. Usted puede agregar más harina de garbanzo a la mezcla si usted siente que la mezcla es demasiado delgada. La mezcla debe tener la consistencia de una pasta.
Aplique la mezcla en la cara (u otra área afectada) y dejar actuar durante unos 10 minutos, o hasta que la máscara se seque completamente en su cara. Usted sentirá el endurecimiento de la máscara en la cara, esto es completamente normal y de esperar.
Use agua tibia y suaves movimientos circulares con los dedos para quitar la máscara de su cara. Lavar la cara bien y asegúrese de quitar completamente la mascarilla de la cara.
Al primer uso se dará cuenta de la luz en la cara, pero con usos consecutivos usted comenzará a ver que las áreas pigmentadas se aclaran. Para asegurar resultados óptimos, utilice esta máscara, una o dos veces a la semana, todas las semanas.
Tenga en cuenta - Si la irritación ocurre, entonces debería dejar de utilizar la mascarilla de cúrcuma ya que puede no ser adecuado para tu tipo de piel (pero esto sería raro).
Siempre es importante recordar que la hiperpigmentación puede ser un signo de problemas de salud subyacentes y siempre es mejor conseguir un chequeo de su médico de cabecera y recibir tratamiento. Esta máscara, sin embargo, es grande para cualquier pigmentación existente en su cuerpo.
Realmente espero que esto funcione para usted, así como lo fue para mí.
Descargo de responsabilidad-Todo el material en este artículo se proporciona sólo con fines informativos y no debe interpretarse como consejo médico o instrucciones. Los lectores deben consultar a profesionales de la salud apropiadas sobre cualquier asunto relacionado con su salud y bienestar.