Revista Remedios

La mejor forma de acabar con las rabietas

Por Integra Salud Talavera @integrasaludta
La mejor forma de acabar con las rabietas

La psicóloga, Laura Corrochano, nos propone reflexionar sobre las rabietas de los niños en una nueva entrega de Escuela para padres. ¿Qué son, por qué se producen y cómo prevenirlas? Pon en práctica las estrategias propuestas y cuéntanos tus resultados. 

¿Qué son las rabietas?

Es una etapa natural que forma parte del desarrollo en la infancia, unas veces son transitorias y en otras ocasiones pueden llegar a ser tan frecuentes e intensas que pueden derivar en problemas familiares, sociales, escolares  y personales.

Aproximadamente a los dos años el niño comienza a ganar independencia y los padres tienen que pautar y poner normas para reglar la conducta.

En éste momento comienza la dificultad de que el niño no entiende porque no le dejan continuar jugando porque sea la hora de  comer, tenga que irse a la cama, que le apaguen la televisión porque es suficiente por hoy, que no le dejen el móvil, o cualquier otra cosa que se le niegue al niño que está reclamando.

También es utilizado para llamar la atención: cuando el niño tiene hambre, sueño o quiere cariño.

¿Por qué se produce las rabietas?

Su reacción es debida a que todavía no dispone de estrategias suficientes y adecuadas para expresar su desacuerdo ante la negación,  pedir que cubran sus necesidades o porque hay información que le falta para poder comprender la situación.

También interfieren sus propias limitaciones físicas (no poderse subir a la atracción que quiere) o comenzar una tarea, juego o dinámica y no saber resolverla.

El niño se frustra principalmente, pero también se puede angustiar y entristecerse, su reacción puede derivar en lloros, tirarse al suelo, gritar, romper objetos, ser violento con alguna persona…

¿Qué podemos hacer ante una rabieta?

  • No prestar atención,  ignorar dicho comportamiento manteniendo la calma y estando tranquilos. Es importante que el niño perciba que ese comportamiento hace que no obtengan la atención deseada. Sí  es necesario vigilar que no se haga daño.
  • Podemos cambiarle del lugar donde comenzó la rabieta y que permanezca en el nuevo hasta que se relaje, así como quedarnos cerca de él sin prestar atención y darle su espacio.
  • Hasta que no empieza a relajarse, no intentar reflexionar, toda explicación que queramos dar no va a ser entendida. Lo que tengamos que transmitirle debe ser claro y conciso, no largas explicaciones.
  • Importante no saltarse el paso de la reflexión después de una rabieta, para no transmitir abandono al niño.
  • Nos encontraremos que reaccionaremos pidiendo que se calme, entender que el niño no sabe qué es eso…
  • No enfadarse con él, castigarle o decirle que es malo.
  • Serenarse y comprender la situación, ¿Por qué se ha producido?
  • No sentirse mal y no tratar de evitar lugares por su posible reacción, por impedir pasar un mal rato… ellos pueden percibirlo y reforzaríamos su conducta.

¿Cómo podemos prevenir las rabietas?

  • Saber identificar lo que produce la rabieta para poder anticiparnos a la misma: cuando están cansados, tienen sueño, hambre, están enfermos, si tienen dificultad en la tarea, si quieren algún objeto que no pueden, si se les va a interrumpir una tarea…
  • Motivar la comunicación: preguntar e interesarnos por su día a día, haciendo referencia a las emociones, igualmente nosotros transmitirles lo mismo.
  • Comunicarnos expresando nuestras emociones, siguiendo siempre la misma estructura:
  1. Describir lo que ocurre.
  2. Como me siento (emoción)
  3. Buscar una alternativa y solución.
  • Si está haciendo alguna actividad que vemos que es difícil para el niño, ofrecer nuestra ayuda y participar. Por ejemplo: ¿Qué estás haciendo? ¿Puedo ayudarte?
  • Ofrecer alternativas a la situación que le vamos a negar (una fruta en lugar de una galleta).
  • Reforzar las buenas conductas por pequeñas que sean mediante abrazos, sonrisas, comentarios agradables… Utilizar en menor medida el refuerzo material.
  • No enviar mensajes anticipatorios del estilo “compórtate y no montes el espectáculo”

¿Cómo gestionas las rabietas de tus peques?

¡Comparte con otros padres y madres tus estrategias!

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