En este artículo vamos a entrar a valorar las diferentes opciones que tenemos en el mercado como supuesta solución para la calvicie. La alopecia es un trastorno que afecta tanto a hombres como a mujeres, especialmente al sexo masculino. Genera muchos problemas a nivel psicológico y social en algunos grupos de personas, pues el pelo constituye un componente importante de la estética personal.
Podriamos afirmar que la calvicie no tiene a día de hoy una cura inmediata que frene al 100% la caída del cabello. Existen multitud de remedios, suplementos y medicamentos que pueden ayudarnos a combatir su avance. Algunos de ellos los vamos analizar en esta entrada para que tengáis en consideración el más conveniente y os ayude a tomar una decisión acertada. Si quieres cuidar tu cabello o no quieres que tu pelo se caiga más, continúa leyendo.
Tipos de calvicie
A rasgos generales, nos encontramos con dos tipos de calvicie o de alopecia. A mi juicio, es importante conocer la diferencia entre las dos para saber que solución tomar en el futuro.
Comúnmente se cree que la caída del cabello tiene un fuerte componente genético. Estamos muy acostumbrados a escuchar que si nuestros padres y abuelos eran calvos, nosotros también nos quedaremos calvos tarde o temprano. Hay que mencionar que la herencia genética juega un papel muy importante en el desarrollo de la alopecia. No obstante, como en la mayoría de trastornos y enfermedades no es determinante de un cuadro alopécico grave.
Alopecia areata
Ésta es el tipo de calvicie que veremos más a menudo. La alopecia areata supone una caída del cabello más localizada. Suele manifestarse con bastante fuerza en la zona parietal, justo en la coronilla. Una zona que debido al efecto de la gravedad y el nacimiento del pelo no obtiene una correcta irrigación sanguínea.
La sangre transporta multitud de nutrientes necesarios para el mantenimiento de los folículos pilosos. Los más importantes son el zinc, el selenio, el silicio, el calcio, la biotina, azufre y cisteína.
La humedad y el sudor también afectan a la salud capilar. No es un factor importante pero sí relevante. El sudor si es muy ácido y abundante en las zonas frontales y parietales de la cabeza inunda la raíz capilar de agua y ácido láctico. Estos compuestos se liberan para regular la temperatura del cuerpo. El sudor está compuesto también de sodio, calcio, magnesio y urea. Estos nutrientes en parte son saludables para nuestra piel. En cambio, algunos individuos debido a malos hábitos dietéticos, liberan un sudor demasiado ácido que daña y quema la piel, pudiendo perjudicar la salud capilar.
La alopecia areata también puede verse potenciada por el estrés. Es un problema global hoy en día. Perjudica la homeostasis de nuestro organismo. El estrés postraumático es el principal causante de calvas, zonas despojadas de cabello bien diferenciadas a nivel visual.
Otro hábito poco aconsejable para cuidar nuestro cabello es el uso de champús. Los geles y champús para la cabeza contienen agentes muy agresivos para el cabello. Lo queman, lo secan e incluso lo debilitan. Por ello, para lavarnos el pelo en casa se aconsejan lociones que contengan aceites esenciales y que estén libres de alcohol, parabenos y sulfatos.
Este tipo de calvicie la sufren los dos sexos. Mujeres jovenes inclusive. La deficiencia de nutrientes esenciales, resistencia a la insulina, nerviosismo, irritabilidad, tricotilomanía, exposición a agentes químicos son los factores desencadenantes. La edad no deja de ser importante, pues con el paso de los años lo normal es que vayamos perdiendo fuerza en el nacimiento del pelo.
Alopecia androgénica
Este tipo de calvicie es característica de los varones. Responde a un problema hormonal. Bueno, más bien a un desequilibrio hormonal. Me explico.
En los hombres la testosterona es la responsable en gran medida de todas sus diferencias respecto a la mujer. La testosterona deriva del colesterol y aproximadamente entre el 5% y el 10% de la misma es convertida en dihidrotestosterona.
La DHT es una hormona que tiene más receptores androgénicos en la mayoría de los tejidos. Principalmente la próstata, el músculo y los bulbos situados en la base del folículo. La enzima encargada de sintetizarla es la 5 alfa reductasa. Se ha comprobado que esta enzima se expresa fuertemente en las regiones temporal, frontal y parietal de la cabeza.
Las personas que tienen deficiencia de esta enzima han mostrado ausencia de alopecia androgenética lo que deja claro el papel que tiene esta enzima en el desarrollo de la calvicie. Los foliculos pilosos tienen receptores para la dihidrotestosterona. Se cree que una expresión acentuada de esta hormona, porque aún no está del todo claro, puede modificar la actividad de los folículos pilosos.
El folículo tiene 3 fases de vida, la fase anágena, la fase catágena y la fase telógena. Durante la primera fase, el cabello crece y se fortifica. Se puede mantener hasta 6 años en esta fase. Posteriormente sufre un proceso de remodelación y regeneración donde se abre la fase catágena. Por último, la fase telógena o de descanso, con una duración de 2 meses finaliza el ciclo del cabello.
Las personas con alopecia androgénica destacan por tener mayores niveles de dihidrotestosterona y una mayor actividad de la 5 alfa reductasa. Con el tiempo, irán hipertrofiando las bases del folículo, impidiendo que este pueda iniciar con normalidad la fase anágena. Cuando el pelo permanece en la fase telógena más tiempo, se debilita y se cae.
Al microscopio se puede ver como en las personas afectadas de calvicie por este trastorno, tienen un vello casi invisible encima de su cabeza. Es decir, realmente tienen pelo, pero es tan minúsculo y fino que no se aprecia por el ojo humano.
No podemos olvidarnos de la insulina. Los niveles elevados y descontrolados de esta hormona pueden incrementar la producción de sebo, perjudicando la exteriorización del cabello.
¿Qué soluciones existen para la calvicie actualmente?
Como es normal, la venta de crecepelos y productos anticaída han generado mucho interés entre la población afectada. Muchos gurús y dermatólogos influenciados por marcas han recomendado diversos productos para potenciar el crecimiento del pelo y frenar su caída.
Francamente hablando, no tenemos en el mercado todavía un producto que sea significativamente efectivo contra la calvicie. Los suplementos, las lociones capilares e incluso los medicamentos han demostrado ser beneficiosos para combatirla pero no para revertirla.
Esto quiere decir que el pelo que hayamos perdido no podremos recuperarlo. De ahí, la necesidad de mantener un cuidado constante para evitar la máximo posible la caída del cabello.
Entre los productos más utilizados para frenar la caída del cabello encontramos el minoxidil, el pilexil, la finasterida y el hair complex. Estos por el momento parece que son eficaces como productos anticaida. Al final veremos como la solución para la calvicie es apostar por un trasplante de pelo o un injerto capilar.
Minoxidil
El uso de este fármaco se remonta a los años 50. Primeramente fue utilizado como antihipertensivo. Incluso a día de hoy se sigue usando con esta finalidad por vía oral. En cuanto a la calvicie, el minoxidil se suministra en combinación con una solución hidroalcohólica al 5%. Aunque es bastante subjetivo, los expertos consideran al minoxidil efectivo para promover el crecimiento del cabello a partir de los 3 meses de uso. Es más si se nota nuevo crecimiento de pelo, es recomendable tomarlo de por vida.
El minoxidil se vende como loción capilar. Lo pueden usar tanto hombres como mujeres. Se aplica 1 mililitro sobre el cabello cada 12 horas aproximadamente. Cuando se use lo más conveniente es evitar el uso de champús convencionales.
La principal función de este producto es estimular el flujo de sangre hacia los folículos para favorecer la llegada de nutrientes y oxígeno.
Pilexil
Este champú especial ha intentado desde tiempos inmemoriales hacerle competencia al minoxidil original. No es un producto malo, sin embargo, sus efectos se basan en opiniones sin contrastar y experiencias individuales que no debemos extrapolar a nuestro caso particular.
De todos modos, al tratarse de un preparado especial de Saw Palmetto con vitaminas y minerales es interesante para nutrir el cabello.
En primera instancia aclaro que al pelo lo nutrimos desde dentro. En nuestra alimentación deben estar presentes el zinc, la vitamina B6, la taurina o la vitamina C. Si en la dieta no los tomo de nada sirve aplicarlo mediante un champú.
Sinceramente, dentro de los estándares que encontramos y copias similares, Pilexil se ha colocado como uno de los champús más interesantes para cuidar y frenar la caída del cabello. El Saw Palmetto podríamos decir que es su ingrediente estrella, ya que regula la producción de sebo de las glándulas sebáceas y mejora la circulación de la sangre.
Hair complex
Como he comentado anteriormente, la nutrición es la base para mantener un cabello saludable. A pesar de que una actividad hormonal desequilibrada juegue en nuestra contra, todos nuestros méritos deben ir encaminados a potenciar la salud capilar.
Por ello, he querido traer un complemento alimenticio que nos puede ayudar en gran medida a ingerir los nutrientes necesarios para nuestro organismo. Es evidente que hay que aportarlos en la dieta.
Este complemento trae consigo una combinación de oligoelementos y aminoácidos azufrados para darnos fortaleza. También, como el pilexil, una buena cantidad de Saw Palmetto. Biotina, ácido fólico, zinc, ácido ascórbico y vitamina E para sumar un efecto antioxidante a nivel lipídico.
Hair complex debe ingerirse al menos durante 4 meses. Con una cápsula diaria será más que suficiente. No engorda ni genera interacciones medicamentosas. Destaco que no tiene aditivios perjudiciales y está aprobado por AECOSAN.
Finasterida
Por último hablaremos sobre el Finasteride o la finasterida. Es un medicamento expendido bajo receta. Tu médico puede indicártela si sufres de alopecia androgenética y quieres neutralizar la calvicie.
Detallamos que al ser un fármaco que inhibe la actividad de la dihidrotestosterona puede tener efectos secundarios. La finasterida actúa directamente sobre la enzima 5 alfa reductasa, minimizando la conversión de testosterona a DHT. Esto se traducirá en mayor crecimiento del cabello y promoción de pelo nuevo en zonas ya afectadas. Menos probable esto último. Los tratamientos con finasteride suelen ser largos y son más convenientes cuando existe hiperplasia de próstata. Un órgano que tiene gran cantidad de receptores androgénicos susceptibles a la acción de la DHT.
Tomar finasteride puede conllevar la aparición de efectos secundarios como la eyaculación retardada, dolor en los testículos, disfunción sexual y quistes en las mamas. Si no hay una conversión de testosterona a DHT, habrá más testosterona libre y la que no se use puede verse afectada por la acción de la aromatasa que transforma el exceso en estradiol.
https://www.medigraphic.com/pdfs/derrevmex/rmd-2015/rmd155f.pdfNo todos los sujetos que se someten a un tratamiento con finasteride para frenar la alopecia sufren efectos secundarios. El porcentaje es bajo y ofrece un amplio campo de seguridad. Lo mejor siempre es valorar con el médico cuanto prolongar el tratamiento y hacernos revisiones periódicas en caso de que aparezca algún efecto indeseable.
Si deseas profundizar más en el tema, te sugiero que le eches un vistazo a este reporte de dermatología sobre la alopecia androgenética.
Solución para la calvicie
Después de haber analizado los diferentes productos que tenemos para luchar contra la alopecia y conocer los diferentes tipos de la misma, tenemos un dilema.
Algunas personas prefieren apostar por tratamientos naturales, poco invasivos y económicos. Es el caso de arriba.
La verdad es que si tuviese que decantarme por una solución para la calvicie tremendamente efectiva diría que un injerto capilar es tu opción.
La revolución que estamos viviendo en este campo es irrebatible. Cientos de clínicas están adentrándose en tratamientos anticaída que ofrezcan resultados a largo plazo. Si quieres que tu cabeza luzca frondosa, con un pelo fuerte, vistoso y cuidado el injerto capilar parece ser que no tiene rival.
Realmente no supone ningún perjuicio para tu salud. Tan sólo es el precio que supera el poder adquisitivo del consumidor medio. Se hace más atractivo recurrir a un injerto si la alopecia es galopante o muy avanzada.
En resumen, serás tu el que deba decidir si quieres tener el pelo que tenías con 20 años o aceptar tu calvicie y combatirla todo lo que puedas mediante buena alimentación, higiene, sueño y suplementos.
Espero que te haya servido de ayuda. Ya sabes que estoy a tu disposición en comentarios.