Dormir una siesta es un hábito beneficioso para la salud por ello en nuestros consejos de salud y belleza del Balneario Termas Pallarés, orientados a mejorar la calidad de vida de nuestros clientes destacamos sus beneficios.
En Termas Pallarés queremos contribuir a fomentar este hábito tan saludable. Por ello en el Balneario facilitamos la siesta perfecta, en lugares ideales donde la relajación para este breve descanso está garantizada.
Beneficios de la Siesta
- Aumenta la productividad, la capacidad de resolver problema, la atención y ayuda a ser más creativos.
- Deja al cuerpo en un estado relajado, contrarrestando los efectos del estrés diario y disminuyendo el riesgo a sufrir enfermedades cardíacas.
- Mejora el aprendizaje y nos ayuda a mantener ágil la memoria durante el resto del día.
- Elimina la fatiga física y mental.
- Previene el envejecimiento y alarga la vida
Health and Wellness Tips Termas Pallarés Spa: Take a Nap
Taking a nap is a great way to increase alertness and reaction times, improve mood, and reduce accidents, for taht reason from Termas Pallarés Spa we recommend a quick daily nap.