Revista Remedios

La terapia del tricot: fuera estrés, arriba autoestima

Por Integra Salud Talavera @integrasaludta
La terapia del tricot: fuera estrés, arriba autoestima

La Biblioteca José Hierro te recomienda “La terapia del tricot”. Aprende a hacer punto y a perfeccionar tu técnica en 60 labores por Zélia Évora.

¿A qué se refiere la terapia del tricot?

En primer lugar, tricotar tiene numerosos beneficios: disminuye el estrés, aumenta la autoestima, ayuda a reducir el ritmo cardíaco, mejora la motricidad fina y estimula el razonamiento.

Además, no requiere mucho material. Con apenas unas agujas y lana es posible realizar labores simples y bonitas.

En este libro, Zélia Évora, explica cómo hacer chalecos, mantas, calcetines o jerséis para niños y mayores.

Si aún no sabes hacer punto, descubrirás un mundo nuevo. Si ya sabes, perfeccionarás una terapia con excelentes resultados para tu salud y tu creatividad.

¿Quieres ver en qué consiste? ¡Abre este libro y manos a la obra! Y no digas que no te hemos avisado: el tricot podrá convertirse en tu mayor vicio.

Podrás encontrar este libro en la Biblioteca José Hierro en la sala Préstamo para adultos: 746 EVO ter

¿Practicas tricot? ¿Te sirve como terapia?

¿Qué has aprendido con éste libro?

¡Cuéntanos tu experiencia!

HAY MÁS PARA TI

Si quieres seguir leyendo lo mejor, no dejes de darle un repaso a lo más leído de la primera parte del año.

En el siguiente enlace también encontrarás los vídeos más vistos de nuestro canal de Youtube.

NO TE PIERDAS LO MÁS LEÍDO…

Recibe en tu correo nuestros artículos, entrevistas y reportajes más interesantes. Suscríbete al pie de la página.

La entrada La terapia del tricot: fuera estrés, arriba autoestima se publicó primero en Integra Salud Talavera.


Volver a la Portada de Logo Paperblog