¡Muy buenas amiga@s! Hoy me gustaría hablaros de, para mi gusto, uno de los mejores artículos que he visto sobre este tema. Hablo de los "batidos mágicos", de los "únicos batidos que debes tomar para adelgazar". Sí, habéis acertado, hablo de HERBALIFE.
En la web de MiDietaCojea aparece Pablo Zumaquero (Dimplomado en dietética y nutrición humana, y Lcdo. en Ciencias y tecnología de los alimentos) hablando y analizando qué hay detrás de Herbalife y de la gente que forma ese equipo.
Os resumo:
Se observan 3 problemas (problemones diría yo):
1. Formación.
Aquí os doy la información de primera mano. Hace unos años me apunté a una oferta de trabajo como asesor nutricional en una famosa web para buscar empleo. A los dos días me llamaron para concertar una entrevista. " Qué bien y qué rápido" Pensé iluso de mí...
Cuando llegué al lugar de la reunión me atendió una azafata y me dijo que podía coger sitio, que estaba todo listo para comenzar. Ya en ese punto tenía la mosca detrás de la oreja...
En fin, me siento en una sala con unas 30 personas más y comienza el show. Un hombre de sonrisa imborrable nos pone en un proyector imágenes suyas y de su familia demostrando que hace años apenas tenían tiempo para sus hijos y no ganaban lo suficiente. Después de empezar a trabajar en Herbalife todo cambió y parecía ser el hombre más afortunado del mundo.
Me daba la sensación que estaba una charla sectaria donde te intentan hacer ver lo infeliz que eres para que trabajes con ellos.
Pero bueno, a lo que iba. Mientras escuchaba ese speech me doy cuenta de que cuando me llamaron no me pidieron ni curriculum ni nada parecido (y viendo la gente que había en la sala y las preguntas que hacían me da a mí que mucha formación en el sector tampoco tenían).
Pues a eso me refiero, la formación de Herbalife te la dan ellos mismos en un par de fines de semana, de manera que sales hecho todo un experto en nutrición.
¿Y por qué no contratan a gente con más formación? Fácil, porque saben y entienden qué es lo que van a vender y directamente hacen lo que hice yo: levantarme y desaparecer casi una hora antes de que acabara toda aquella pantomima.
2. Intrusismo.
Como lo oyes, estos comerciales te asesoran en materia de salud sin tener ningún conocimiento de cómo puede afectar sus productos a alguna patología que tenga el paciente.
Y es que, como dice Pablo, te pasan consulta. Ellos dirán que no pero cuando te miden, te pesan y te marcan una pauta de alimentación.....me da a mí que pinta de consulta sí tiene.
Además lo hacen en lugares propios que, curiosamente, no publicitan como Herbalife ya que la gente no iría al ver con descaro que les van a querer vender sus productos.
3. Calidad del producto.
Y aquí es donde nos centramos un poco más. Concretamente en su producto estrella: los batidos sustitutivos. Y al igual que Pablo pienso que jamás se debería sustituir una comida por un batido.
Aunque hay que reconocer que funciona, ¿verdad? ¡NORMAL! ¡Estás ingiriendo 170 kcal nada más! Eso es prácticamente ayunar.
Con un déficit calórico está claro que vas a perder peso así que puedes hacer tres cosas:
- Ayunar: Seguro que te sale más barato y pierdes peso seguro. Hay estudios que argumentan que el ayuno intermitente funciona aunque aún tengo que investigar sobre ese asunto.
- Tomar cualquier producto de 170 kcal: Y no sólo los megabatidos de Herbalife. Prácticamente cualquier alimento en cierta cantidad tiene 170 kcal (32g de nueces, 4 yogures desnatados, etc).
- Ponerte en manos de un profesional: Donde te va a hacer un estudio corporal, un seguimiento de tus hábitos alimenticios y las más importante: te enseñará a comer.
Aquí podéis ver la composición del famoso batido que podéis encontrar en internet.
Y ahora es cuando los comerciales se me echan encima con aquello de: "Claro pero con el batido cubres las necesidades de vitaminas y minerales, etc"
Pues una vez más Pablo nos sorprende con esa tabla comparativa.
Podemos resumir esta comparativa con:1. Que con tomar algo más de leche desnatada junto un multivitamínico de los de toda la vida (multicentrum es el caso de la tabla), consigues incluso un producto de mejor calidad que el batido que Herbalife te propone para desayunar. Tiene las mismas calorías, hidratos de carbono y grasas, y mejor composición de vitaminas y minerales.
2. Que va a saliros mucho más barato. Más o menos 1 litro de leche desnatada vale 0.70€ mientras que un batido para 30 días vale 44€. Una caja de 100 comprimidos de Multicentrum son 18€ (tomando una al día). En resumen, por 49.50€ tenemos dos opciones:
a. Batido de Herbalife para 30 días + leche para 30 días. (1 mes). b. Multicentrum para 100 días + leche para 90 días. (3 meses y mejor calidad).3. Como vien dice Pablo, ahora no vayáis todos a la farmacia a atiborraros de Multicentrum (que no, no me paga por publicidad jeje). Por eso también se ha puesto una tercera columna con un plato de espinacas y ternera. Que además de las vitaminas y minerales, aportan ácidos grasos esenciales, fitoquímicos, fitoesteroles,... y lo más importante, sabor, masticación, gastronomía, placer, destacándose como la elección de mucha mejor calidad que los otros productos de la tabla.
Podéis leer el original aquí
Alvaro Pedroche ( 298 Posts)
Hola, me llamo Álvaro. Soy licenciado en Ciencias de la Actividad física y del deporte por la Universidad Europea de Madrid, y especialista internacional en nutrición deportiva. También soy el culpable de que exista este blog. Actualmente trabajo como entrenador personal a domicilio así como en varios gimnasios de la zona de Madrid. Trabajo con todo tipo de perfiles. Mis 10 años de experiencia me permiten trabajar en rehabilitación de lesiones, pérdida de peso, aumento de masa muscular, o entrenamiento específico de cualquier deporte. Soy entrenador del método hipopresivo y de pilates. Teléfono: 666 576 366 Web: www.fitness-asesores.com Mail: alvaro.pedroche@fitness-asesores.com Álvaro en Google