Hoy vuelvo a hablaros sobre lactancia materna. La primera semana de agosto se celebró la Semana Mundial de la Lactancia Materna (hecho al que le hemos dedicado puntualmente su espacio en los años previos (2010, 2011 y 2012 respectivamente), este año centrada en el apoyo a las madres que amamantan, desde todos los ámbitos (familias y entorno social, sistemas de salud, lugares de trabajo, gobiernos y entidades y sociedad en general).
Desde el ámbito de la salud no está mal que recordemos siempre y tengamos presentes algunas cuestiones básicas. Nos las recordaba hace un tiempo Carmela Kika Baeza (autora de Amar con los brazos abiertos, Cómo disfrutar de la maternidad y la lactancia en la vida real) en la lista de distribución LACTANCIAMAT para la promoción de la lactancia materna en el departamento de salud Hospital General Universitario de Valencia; Foro de matronas, enfermería, pediatras, médicos de familia de atención primaria y pediatras, enfermería, obstetras y matronas del Hospital General (y más allá desde hace tiempo, diría), en la que vengo participando -como mirón fundamentalmente, eso sí, que hay que escuchar -leer- mucho para seguir aprendiendo).
Están extraídas de las recomendaciones para una sesión básica de lactancia en The Lactation Consultant in Private Practice, Linda J. Smith (tdoa una gurú de la lactancia). Jones and Bartlet 2003.
Hay TRES puntos ESENCIALES:
1. Tener leche abundante es sencillo.
2. Dar el pecho debería ser algo cómodo y gratificante para madre e hijo.
3. Existe ayuda disponible para los momentos de dificultad.
CINCO RAZONES de POR QUÉ dar lactancia materna:
1. La leche humana es la específica para el bebé humano.
2. La leche humana produce un desarrollo y crecimiento óptimos.
3. La leche humana proporciona protección frente a enfermedades.
4. La lactancia es beneficiosa para la salud materna.
5. La lactancia produce, biológicamente, una relación madre-hijo especial.
CINCO CONCEPTOS CENTRALES de CÓMO dar de mamar
1. Lactar pronto (a ser posible en la primera hora postparto) y a menudo.
2. Toda succión debería ser al pecho; el tiempo entre tomas y la duración de cada toma deberían ser determinados por el bebé.
3. Colocar al niño de forma que la lactancia sea cómoda y la transferencia de leche sea máxima.
4. Vigilar el número de deposiciones y micciones para objetivar la ingesta.
5. Los problemas tienen soluciones. Es posible encontrar ayuda.
Os dejo para finalizar con un vídeo (en inglés, eso sí) sobre el apoyo a madres lactantes hecho por Médicos Sin Fronteras para Oriente Medio (puede ser incluso una buena ayuda en nuestras consultas con madres que hablen árabe/inglés):