"Recorre tu vida, detente en donde haya bellos recuerdos y emociones sanas y vívelas otra vez."
Revive los momentos maravillosos de tu vida, sobre todo cuando estés pasando por situaciones difíciles. Eso te ayudará a estar mejor por dentro y así poder afrontar con más fuerza las adversidades que puedas estar viviendo. Cierra los ojos y pasea por tus recuerdos. Encuentra esos momentos en que te sentías feliz, fuerte, con ánimos y vivo. Aunque a veces pueda parecer que no sirve de nada el cuerpo necesita este tipo de imágenes, recuerdos y sentimientos para fortalecerse y poder salir adelante. Inténtalo.