Hoy en día han tomado un gran protagonismo las medicinas naturales y las personas recurren a este tipo de opciones con el fin de poder obtener un cuidado gratificante de su cuerpo y un buen equilibrio en su organismo.
Esta no es la primera ocasión en la cual nos encontramos hablando sobre las terapias naturales, pero en esta ocasión te contamos cuales son las mejores que puedes encontrar:
- Risoterapia. La risa tiene muchos beneficios para la salud, y sabemos que el sonreír es lo mejor que nos puede pasar en el día.
- Shiatsu. Otra técnica eficaz aunque poco conocida, encargada de relajar el cuerpo y mente, a la vez que regula el metabolismo es el Shiatsu.
- Quiromasaje. Tratar las dolencias musculares y de las articulaciones a través de los masajes.
- Aromaterapia. A través de los olores, y la capacidad de percibir aromas se intenta relajar el cuerpo y obtener relx.
- Oxigenoterapia. Poco conocida, pero busca relajar el cuerpo a través de la respiración.
- Flores de Bach. El poder de las flores de Bach, con tan solo un par de gotitas de un compuesto de flores, radica en su capacidad para sanar todo tipo de enfermedades.
- Presoterapia. Basada en el drenaje linfático, se trata de una técnica de fisioterapia.
- Naturopatía. Basándose en la fuerza de la naturaleza, busca tratar los problemas de salud.
- Osteopatía. Pretende mantener la integridad del cuerpo tratando al cuerpo humano como una unidad global.
- Hidroterapia. Ya sabes cuales son todos los beneficios del agua, y los spas se han convertido en lugares ideales para reponer fuerzas.
- Homeopatía. Es una terapia alternativa que utiliza la medicina natural.
- Musicoterapia. A través de los efectos de la música, busca una curación y paliación del dolor.