Fuente foto: Pinterest La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, es la principal barrera frente a las agresiones del medioambiente y por eso está más expuesta al envejecimiento. Para cuidarla no hay nada mejor que las vitaminas y en esta nota tienen una lista de algunas de ellas, para qué sirve cada una y algunos productos donde las pueden encontrar.En este caso, sólo les voy a contar las funciones de las vitaminas agregadas en nuestras cremas para la piel. En el caso de querer incorporarlas de manera oral tienen que consultar con su médico.Fuente foto: Pinterest La pregunta del millón: ¿cuál es la mejor vitamina para nuestra piel? eso va a depender de sus necesidades y seguramente vamos a tener que combinarlas en la rutina mediante diferentes productos. Podemos incorporar un suero con una, una crema con otra y un contorno de ojos con una tercera opción.Aunque las vitaminas antioxidantes, esas que protegen a la piel de los radicales libres que provocan daños a las células, siempre deberían estar presentes.Fuente foto: PinterestVitamina A.La vitamina A reduce las arrugas y finas líneas de expresión, mejora el tono, la textura, reduce imperfecciones y manchas. Estimula la producción de colágeno y elastina.Previene el envejecimiento prematuro, reduce el daño causado por los rayos UV del sol. Es regenerante, lo que significa que acelera el proceso de "curarse".La pueden encontrar con el nombre de retinyl palmitate, retinol, ácido retinoico, tretinoina, entre otros. Todos esos son derivados que tienen diferentes potencias. Pueden saber más sobre este tema en este link. Loción facial Perpiel Crema Bagovit A Classic.Vitamina B3.
También conocida como niacina o niacinamida. Reduce las manchas, aumenta la producción de colágeno y elastina (es antiage). Mejora la elasticidad, es seborreguladora, mejora la piel que sufrió acné.Reduce la irritación y enrojecimiento, protege de los rayos del sol (evita el fotoenvejecimiento) y es antioxidante.Booster Niaci ZN The Chemist LookNiacinamide 5% cream The Minimal co.Vitamina B5.La vitamina B5 es conocida como pantenol. Mejora la capacidad de la piel para recuperarse más rápido, calma y repara, es hidratante y humectante.Protege la piel de las agresiones del medioambiente, es perfecta para usar después de algún tratamiento tipo peeling, láser, tatuajes.En este link tienen más información y productos.Hyalu B Concentré EximiaTenseur HA B5 CepageVitamina B12Una de las principales funciones de la vitamina B12, también conocida como cobalamina, calma la irritación, enrojecimiento. También es antioxidante, protectora, evita la pérdida de hidratación, alivia molestias.También es antioxidante, iluminadora, mejora la función barrera y evita la deshidratación. Es ideal para pieles sensibles.
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IdraetVitamina C.Esta vitamina es el famoso ácido ascórbico. Es uno de los nutrientes más conocidos en skincare. Antioxidante, aclara las manchas, estimula la formación de colágeno y elastina. Previene el envejecimiento prematuro y mejora la apariencia de las arrugas y líneas de expresión.Podemos encontrarla en muchos productos en forma de ácido ascórbico, pero al ser muy inestable y fotosensible (eso quiere decir que se degrada en contacto con la luz) hoy en día podemos encontrar muchos derivados más estables y que mantienen muchas de las funciones. Algunos son: ascorbic phosphate, magnesium ascorbyl phosphate, ascorbyl palmitate y otros más que pueden ver en este
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Estimula la producción de colágeno y elastina, previene el envejecimiento cutáneo, protege la piel del daño de los radicales libre, mejora la cicatrización.Crema Silver Age Lidherma Loción D3 Perpiel Vitamina E.El tocopherol es otro antioxidante muy potente que trabaja en sinergia con la vitamina C. Previene los efectos del paso del tiempo, protege de los rayos UV, reduce arrugas y líneas finas de expresión.Refuerza la barrera de la piel para protegerse de las agresiones del medioambiente.
Vitamina K.
Esta vitamina actúa sobre los vasos sanguíneos haciéndolos menos visibles, por lo que es ideal para minimizar ojeras, hiperpigmentación e imperfecciones circulatorias. Reduce el enrojecimiento, acelera el proceso de reparación.Es antioxidante, mejora la elasticidad, previene arrugas y envejecimiento prematuro.
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