La nutricosmética y los suplementos dietéticos con el paso del tiempo se han convertido en un producto muy demandado entre las consumidoras , a algunas personas todavía les cuesta incorporarlas a su rutina de belleza porque desconfían un poco, siempre que hablo de este tema con alguna amiga le aconsejo lo mismo :
- Mira los ingredientes con los que está formulado, consulta a un profesional si tienes dudas, lee bien el prospecto para conocer las contraindicaciones y compra productos fiables, nada de productos milagros comprados en páginas no conocidas ni avaladas por ningún laboratorio de confianza ...
Hoy quiero compartir con vosotras mi experiencia con un suplemento dietético, las cápsulas de café verde .
El café verde es saciante y transforma la grasa en energía , esto favorece una aceleración en la pérdida de peso, está recomendado en pacientes con diabetes tipo 2 porque regula los niveles de azúcar en sangre, también actúa como antioxidante por su alto contenido en polifenoles
El año pasado las vi en iHerb y estaba en un proceso de pérdida de peso, después de buscar mucha información sobre ellas y leer opiniones del producto decidí comprarlas , incluso hablaron de sus beneficios en el famoso programa The Dr. Oz Show ( programa americano dirigido por el famoso Dr.Oz, un famoso cirujano cardiovascular y experto en salud) . Decidí comprarlas y os cuento un poco qué tal me fue con ellas.
El tratamiento lo hice durante un mes, el bote contiene 60 cápsulas y se deben tomar 2 diariamente, una antes de la comida y otra antes de la cena .
En el programa del Dr.Oz comentaban que en el estudio realizado en un número de pacientes la pérdida de peso no había sido demasiado notable, la media se situaba entre 2 y 4 libras en 2 semanas , lo que equivale a 1 o 2kg en dos semanas .
En carne propia lo experimenté , perdí 4kg aproximadamente en un mes, para mi es un complemento perfecto porque ayuda pero no es una pérdida de peso notable, 4 kilos menos en un mes no es un tratamiento drástico, vas perdiendo poco a poco, a todo esto tengo que añadir que mis dietas son muy "particulares" porque no suelo restringirme casi nada, ni un bollo cuando me apetece, ni unas buenas croquetas ni nada de eso .. os reiréis pero es así . Tampoco consumo frutas , verduras ni pescado, ni me gusta hacer ejercicios , es más no los realizo, soy conciente de que no es saludable pero frutas como como mucho 2 o 3 y de pascuas a ramos, me pasa lo mismo con la verdura, y el pescado me sienta mal , mi dieta consiste en eliminar ciertos alimentos en la cena, en especial los fritos, y me ha dado resultados, si hiciera ejercicios y consumiera más verduras seguramente me iría mejor .
Con estas cápsulas noté la disminución del apetito sobre todo con el tema del azúcar, no soy demasiado golosa pero en ese mes de tratamiento si noté que no me apetecía a penas ningún dulce , ni picotear entre horas, y lo mejor es que no pasaba hambre, ni tenía gases, no se si os ha pasado pero unos meses atrás inicié un tratamiento con unas cápsulas saciantes muy famosas y a los pocos dias las tuve que dejar porque era horrible la sensación de hinchazón y los gases . Con las cápsulas de café verde afortunadamente no viví nada de eso, ni noté ninguna alteración en mi sistema fisiológico , tampoco tuve ningún problema de insomnio, era todo tan normal (como debe ser ) que pienso repetir el tratamiento , no lo veo como unas cápsulas adelgazantes sino como un suplemento que te ayuda a perder peso lentamente, por lo tanto si buscas algo que ayude a perder peso inmediatamente ( yo soy de las que opina que un tratamiento drástico no es saludable y en la mayoría de los casos tiene efecto rebote ) este suplemento no es para ti .
Su precio es $13,62 , ahora mismo han cambiado el formato pero es el mismo producto que yo compré el año pasado , es apto para vegetarianos y veganos y en su formulación no contiene huevos,ni derivados del pescado,ni soja, ni gluten, ni trigo ni cacahuetes , es importante esta aclaración porque puede haber consumidores alérgicos a cualquiera de estos componentes . En caso de embarazo y problemas de diabetes aconsejan consultar a un especialista antes de iniciar el tratamiento.
Os dejo el link directo del producto y mi código iHerb por si queréis pedirlo, si es vuestro primer pedido, os harán un descuento de $5 ( IDA345 ) por si queréis echarle un vistazo, yo desde luego repetiré , perdonad el tamaño del post pero no quería dejarme nada, y os digo lo mismo que con cualquier producto de belleza, cada persona es un mundo y lo que a unos le funciona no tiene por qué funcionarle a otros, esta es mi experiencia y con estos temas en caso de dudas lo mejor es consultar a un profesional porque estamos hablando de salud .
Os deseo un Feliz Martes y si queréis contarme si alguna vez habéis echo un tratamiento con suplementos dietéticos me encantará leer vuestras experiencias .