Las propiedades del rooibos, el té de África

Por Marta De La Cruz @MartadelaCruz
Imagen cortesía de /www.freedigitalphotos.net/
El rooibos se ha convertido en una de las infusiones más famosas por sus extraordinarias propiedades, originario de un arbusto Sudafricano, su significado es arbusto rojo.

Conocido como té rojo rooibos por sus grandes similitudes con el té rojo, en realidad no es un té, sino una infusión. Con un sabor dulce y agradable, destaca por no contener teína y una cantidad muy baja de taninos, convirtiéndose en un complemento perfecto en nuestra dieta con los beneficios del té rojo, pero sin sus contraindicaciones, indicado en cualquier edad, incluso para embarazadas y personas que sufran hipertensión. Descubre las propiedades de una bebida rica y saludable.Propiedades del rooibos:

  • Contiene gran cantidad de minerales como hierro, vitamina C y flavonoides
  • Por su bajo aporte de taninos no interfiere en la absorción del hierro.
  • Su efecto diurético y laxante nos ayuda a controlar y bajar de peso.
  • Mejora los trastornos digestivos e intestinales , como la diarrea, los dolores de estómago, lo vómitos, nauseas y gastritis.
  • Posee un gran poder antioxidante.
  • Su combinación en flúor, calcio y magnesio le convierte en un gran aliado para la salud de encías, dientes y huesos.
  • Equilibra el sistema nervioso.
  • Es un gran tratamiento natural en caso de alergias por su poder antihistamínico.
  • Su gran aporte en minerales la convierte en una bebida perfecta después de realizar deporte para reponer las sales eliminadas durante el ejercicio.
  • Recomendado en problemas de garganta.
  • Una solución natural para los cólicos infantiles.
  • Su aporte en minerales y ausencia de teína le convierte en una bebida recomendada en niños.
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