¿Qué nos pasa en las relaciones de pareja?, ¿porque tenemos tantos problemas en esta parte de nuestra vida?
El tema del amor y la relación de pareja siempre ha sido un tema muy recurrido y popular entre mis clientes. ¿Por qué nos cuesta tanto? ¿Cómo lo supero? ¿Cómo consigo una relación sana? Hay miles de cuestionantes sobre este tema y es importante saber cuales son las reglas que dictan nuestras relaciones amorosas. Te dejo a continuación las primeras y más importantes.
1. Familia: Tenemos patrones que nos han pasado nuestros padres y familiares sobre cómo ellos ven el amor y las relaciones en pareja. Basado en esto, vamos desarrollando una serie de creencias inconcientes que marcan lo que serán nuestras relaciones en pareja a futuro. Hay casos en los que repetimos la historia de nuestros padres o abuelos, otros donde queremos romper por completo con lo que hemos vivido y nos vamos al otro extremo... Esto nos da mucha información sobre lo que ocurre en nuestras relaciones y podemos entender y aprender de ello para elegir conscientemente que es lo que queremos.
2. Amor propio: ¿Me considero una persona completa estando sola? La calidad de nuestras relaciones depende de cuánto nos cuidamos y nos queremos a nosotros mismos. La manera en la que nos tratamos a nosotros mismos es como nos tratarán los demás.
3. No aprender de relaciones pasadas: cada relación que has tenido tiene su grado de aprendizaje y si no lo has integrado, probablemente repitas historias parecidas.
4. Claridad: ¿Realmente sabes lo que quieres de una pareja y una relacion? Elegir a una pareja basada en nuestros valores y el camino que queremos realizar en nuestra vida es muy importante. A veces nos dejamos llevar por temas más atractivos pero que no son el el fundamento de una relación, como lo pueden ser hobbies en común o familias parecidas.
¡Hasta aquí! Os dejo estos posts para que podáis leer más sobre estos temas y os sirva para profundizar en vuestro aprendizaje.
- Superar la ruptura de pareja