Quien no ha escuchado alguna vez de la dura lucha por dormir a los pequeños de la casa, quien no ha escuchado alguna vez sobre la falta de sueño de papás de un bebé, o de no tan bebés, que al final los niños tienden a dejarnos dormir poco, ya sea porque son malos para dormir o porque tienen muchos despertares. La paternidad/maternidad viene con la falta de sueño en la mayoría de las ocasiones.
En casa nosotros nos estrenamos con un bebé que no dormía nunca. Y no es el típico comentario, no es un tópico. No dormía siestas apenas, y por las noches, eran máximo 4 horas seguidas….a eso de los 9 meses. Su hermana pequeña, con la que se lleva dos años, durmió antes una noche entera. La mayor…hasta los 2 años y medio no durmió 6 horas seguidas (solo lo hacía en los aviones) y dejó la siesta pasadito el año y medio.
Recuerdo esa sensación la primera vez que dormí una noche entera después de 2 años y medio…esa sensación de levantarte asumiendo que les había pasado algo, porque en mi casa no se dormía tantas horas seguidas! Ella ha seguido durmiendo mal…da igual si se duerme temprano, o se duerme tarde. No duerme más de 9 horas, y esas 9 es ya un lujo que no es sencillo. Sé que tiene que dormir más…pero es que no parece necesitarlo. Se levanta con energía, energía que no se termina hasta que se duerme! Eso sí, siempre ha tenido problemas de sueño. Su hermana a veces nos deleitaba con siestas de 16 horas…y ella intentaba despertarla porque no entendía que pudiera dormir tanto jajaja
Hace años ya que no asumí que en casa, no éramos de dormir 10 horas seguidas, y la verdad, dejé de estresarme por la hora de acostarse. Con ella aprendí que lo importante era que no se levantara cansada y que durmiera las horas que su cuerpo necesitara. Pero estresarme por si se dormía media hora antes o después…me niego. Aunque ya os hablé de mi intento por instaurar rutinas, la verdad es que la hora de irnos a dormir es algo flexible, porque a ella le cuesta bajar las revoluciones. Y a mi me cuesta enfadarme por las noches, tengo más sueño que ganas de pelearme. Esta es nuestra “breve” rutina para irnos a dormir:
20:15
– yo: “5 minutos y a dormir”
– terremoto 1: “tengo que terminar este capituloooo porfiii”
– terremoto 2: “espera que me falta pintar esto!”
20:45
– yo: “a dormir!”
– terremotos: “nooooooo, muy temprano, esperaaa, no tengo sueño”
– “bueno, yo me voy a dormir. Quien quiera que le lea un cuento, que espavile”
(siempre funciona, aunque se toman su tiempo)
21:00
seguimos en el proceso de pijamas, de ir al baño, de lavarse los dientes
– yo: “a la cama porfiii”
– “me he olvidado mi muñeco en el salón”
21:10
– “voy a empezar a leer los libros, ¿estáis listas?”
– Si! Si!
(30 segundo después)
– “Mama, te cuento algo? Hoy en clase…..”
21:20
(ya, ahora sí, parece que empezamos…)
– “Tengo sed!!
– “Yo también!! vamos super super rápido y volvemos”
21:25
– Yo: “¿estamos listas ahora si?”
– “Mama es que, te digo algo, mi amiga Marta me ha dicho hoy que no quiere ser mi amiga porque no he querido jugar a lo mismo que ella…..
(5 o 10 minutos después, depende de si el episodio de enemistad había durado mucho o poco)
Primera lectura…pongamos que leemos “Querido Maxi” que es uno de los más repetidos últimamente. El primer libro pueden mirarlo, así (en teoría se van relajando) El segundo ya lo escuchan con los ojos cerrados. En el caso de este libro, que es un ejemplo que me pasa con otras lecturas también, la lectura seguro será interrumpida por comentarios como:
– “Mamá, y ¿cómo puede ser que el libro lo cuenten de forma diferente las tres personas? ¿No tiene bien las letras o son mágicas?”
– Mamá, ¿como puede el pelo convertirse en corazón y después en mariposa?
Una vez leído, una de las dos terremoto suele estar dormida. Sino, se dormirá con la primera página del siguiente libro. Ahora si, ambas pueden escuchar pero con los ojos cerrados. En la tercera página, la terremoto que sigue despierta, levantará la mano, en silencio para no despertar a su hermana:
– yo: “Dime”
– “Mamá, sabes qué, el otro día soñé que….”
21:50
volvemos a empezar el segundo libro. Ahora sí, reina el silencio. En esta lectura, o quizá en la siguiente, la terremoto que es más dura de roer con el sueño, logrará dormirse.
bebe recien nacido
" data-orig-size="4272,2848" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" data-image-title="bebe" data-orig-file="https://lai31.files.wordpress.com/2014/07/b.jpg" aperture="aperture" />Solo ha costado más o menos 1.30 hr desde la primera vez que he dicho a dormir. La “rutina” por llamarla de alguna manera, puede poner histérico a cualquiera, hacerte perder la paciencia, querer mandarlas a paseo. Yo la verdad, el 99% de las veces tengo tanto sueño que las dejo hacer. La energía para pelear no me nace tan tarde jajaja
A mi me gusta. Ya tengo calculada la hora a la que tengo que empezar si quiero que se duerman a una hora decente. Si puedo empiezo a las 8, sino, a más tardar 8.30. Me gusta dejarlas contarme sus cosas del día en ese momento, aunque llevemos toda la tarde juntas. Me gusta que interrumpan la lectura para comentarla. Una o dos veces, porque cuando me paran 6 veces el mismo libro, hasta yo pierdo el hilo de la historia.
Me gustan esas rutinas, costumbres, o como quieras llamarle, que tienen ambas.
Eso sí, imagino que deduces que me duermo 9 de cada 10 noches….porque en el proceso, la que baja revoluciones y entra en el reino de morfeo la primera, suelo ser yo jajajaja Muchas veces me despiertan quejándose que llevo un rato que no estoy siguiendo el cuento…y es porque…estoy plácidamente dormida.
¿Cómo es en tu casa la rutina para irse a dormir? ¿También te quedas dormida intentando que se duerman los peques?