Lentejas en tabulé

Por Recetasalicia

Esta receta me la contaron hace algunos años, y como yo soy muy atrevida en la cocina, (me diréis que tampoco es que sea tan rara, que no estoy hablando de cosas exóticas), me lancé a ponerla en la mesa y hoy os la traigo con mucho gusto para que la probéis, si os apetece.

Ingredientes:


 - Lentejas pardinas 250 g.- Cebollas moradas 1.- Brotes de soja 1 tarro.- Pepino 1.- Pimientos rojos 1.- Zumo de limón al gusto.- Hierbabuena un manojito generoso.- Aceite de oliva.- Pimienta negra (opcional).- Sal.

Elaboración:


Lavamos las lentejas debajo del grifo y las ponemos a escurrir. Las cocemos de 25 a 30 minutos, en agua con un chorrito de aceite y sal.

Cortamos la cebolla, parte en aros y parte en cuadritos; el pimiento y el pepino los troceamos pequeños. Quitamos el agua de conserva de la soja y la enjuagamos con agua del grifo.
Cocidas las lentejas las enfriamos en agua y las escurrimos, añadiéndolas al picadillo.
Mezclamos y aliñamos con el zumo de limón, la sal, el aceite de oliva y la hierbabuena picada, si es de nuestro gusto ponemos un poco de pimienta negra.