Muchas veces cambio de planes cuando voy a escribir un post… o me cabreo y escribo sobre la marcha o vengo cabreada pero algo mas interesante atrapa mi atención y entonces dejo lo del cabreo para otro dia , que asi me lo pienso mejor y no escribo por escribir y me dispongo a compartir lo que he leido
Una amiga mia compartio en su Face, esta mañana un articulo que puede ser interesante. Ella lo compartió de otra web pero yo lo he encontrado en estiloconsalud y lo comparto contigo. Espero que sea de tu interes.
Para poner en marcha esta técnica relajadora japonesa para luchar contra el este, es de suma importancia comprender que cada uno de los dedos de nuestra mano representa un sentimiento o una actitud. Cada uno de los dedos debe ser sujetado con la otra mano y ejercer una presión para con ella trabajar en la emoción que deseamos eliminar.
Pero tienes que tener presente que antes de pasar al otro dedo, tienes que sentir que se está trabajando al sentir muchas más palpitaciones rítmicas, para que las tengas presentes estas son las emociones que trasmiten cada uno de los dedos.
Mi móvil esta a punto de irse pa ´las chacharitas”…. o sea, que está a punto de dejar de funcionar…
La voz de alarma me la ha dado un sospechoso “clas” clas” cuando abri y cierro la tapa… creo que se va a romper … de hecho tiene una pequeña rajita en la carcasa…
Se romperá en breve… lo sé… pero me niego a cambair de móvil, al menos de momento… hasta que se rompa del todo
Lo tengo desde Marzo de 2007… para que despues digan que la vida útil de un móvil es de dos años… sí, por la marina… eso se lo han inventado las compañias y los fabricantes para hacernos gastar y gastar….
Mi querido móvil, al que llamo “pepo”….ha perdido luminosidad y verlo a la luz del dia es una auténtico esfuerzo… tanto que una amiga mía, preocupada por mi salud ocular, me “pelea” porque aún no he cambiado…. la verdad es que yo ya le he cogido el truco y he encontrado el ángulo adecuado para verlo decentenmente…. y él sigue, ahí…despertandome por la mañana, reconrdandome los cumpleaños… dándome avisos de las cosas importantes… envía mensajes, recibe llamadas…Ah!!! y tiene un tono diferente según quien me llame….para qué pedir más?…
Hace unos meses estaba en el sur y ví como un extranjero ponía pies en polvorosa para salir del agua mientras gritaba: MY IPHONEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!! se habia metido con el móvil en el agua…. resultado?…móvil inservible… Al mio no le pasa eso… dos veces se ha ahogado y ahi sigue…dándolo todo… se ha caído por las escaleras, se ha llenado de barro… y ahí continúa el machote…. supongo que hasta en su interior… tiene mas mier… que el palo de un gallinero, pero… funciona…. ¿que samartphone, blackberry o iphone soportaría tales envites del infortunio??…. yo creo que no… porque a pesar de lo mucho que avanza la técnica, la ciencia o la tegnología… las cosas duran cada vez menos…. Mágicos MP5, pero que estrañamente duran menos que los “viejos” MP3… lavadoras, microondas….por qué todo dura menos que antes?… pues para obligarnos a consumir…. y que remedio…. así se dieron cuenta que no podían con los maravillosos televisores de tubo … y la TDT fue inventada, así que a los mas románticos no les ha quedado más remedio que adaptarse a los nuevos tiempos….
Por mucho que cambien los tiempos y las cosas avancen… no podemos negar que siempre nos debemos a la historia de los priemros que intentaron facilitarnos la vida… ahora tenemos aire acondicionado,luz electrica, agua caliente… pero antes de todo eso hubo alguien que pensó como conseguirlo…
Lo mismo le ocurre a los móviles… alguienrecuerda aquellos primeros móviles que eran tremendos de grandes y pensaban una barbaridad? y pensabamos que quienes llo tenian, eran pijos, o les gutsba gastar, o pensábamos… “mira tu ahora” fuerte bobería” pa ´que estan
" data-orig-size="" data-image-title="Mi viejo movil" data-orig-file="" data-image-meta="[]" width="720" data-medium-file="" data-permalink="https://elrincondemayriel.wordpress.com/?p=563" alt="terapia-japonesa-estres-1" height="406" class="aligncenter size-full wp-image-563" data-large-file="" />Pulgar: Este dedo te ayudara a luchar contra las emociones, como los nervios y las preocupaciones.
Índice: Este dedo te ayudara a combatir el miedo.
Corazón o Medio: Te ayudara a controlar la indignación, la ira y la rabia.
Anular: te ayudara a lidiar con emociones como la depresión, la tristeza, pero sobre todo ayuda a tomar buenas decisiones.
Meñique: Te ayudara a calmar la esa ansiedad, alejar esas malas pretensiones, a ser más positivo y esforzarte mas por lo que quieres.
Como hacerlo
Esta simple técnica es muy tradicional como costumbre en la parte oriental del mundo y aunque emplea varios conceptos es una forma bastante eficaz para que cualquier persona se desestrese desde cualquier parte. Pues hace que el que la practica encuentre en sus dedos el equilibrio mental, físico inclusive espiritual. Una forma de auto relajación que realmente funciona.