He titulado la entrega de mi experiencia EMS de hoy como "El Tiempo es Oro", porque sin duda es importante que recordemos lo bien que viene que en esta época del año las clases de EMS duren sólo 20 minutos.
Si me seguís en redes sociales, sabéis que llevo algún tiempo apuntada en un gimnasio para complementar todavía más las actividades que hago en NUBODY.Pero si os soy sincera, aunque comencé con muchas ganas, desde que comenzaron estos calores tan fuertes (si en Valencia hace este calor, no me quiero imaginar en otras zonas), lo único de que me quedan ganas es de llegar a casa, poner el aire y mutar en el sofá.
Por suerte las clases de electroestimulación sólo duran 20 minutos, así que ya no tengo que estar muerta de calor en una clase de 40 personas y salir después de sudar una hora, que de verdad con este calor no puedo.
Así es todo más fácil, los martes son mis días de entrenar en NUBODY, así que con mi clase personalizada de 20 minutos (con el uniforme especial y los electrodos, se trabajan casi todos los grupos de músculos a la vez), comiendo sano y cambiando buses por caminatas y ascensores por escaleras, ya puedo manterme de forma fácil, rápida y sin estar esperando una ducha en un vestuario lleno.Así, con sólo 20 minutos, te queda más tiempo libre para tí y puedes salir a pasear, disfrutar con amigas y darle la bienvenida al verano.
El centro que yo voy está en Conde Altea 22, muy cerquita del Centro de Valencia, pero también tienen otro en el Parque Tecnológico.Y esta es su web porque si quieres pedir más información o ver sus instalaciones: http://www.nubody.es/¡Nos vemos proximamente con más Experiencia EMS!DESCUBRE MÁS DE MI RUTINA DE EMS EN NUBODY
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