Los Mejores Alimentos Afrodisíacos Naturales Para Hombres

El murmullo sobre los alimentos afrodisíacos naturales para hombres han existido desde el comienzo de los tiempos:

– El rey francés, Enrique IV, bebió un trago de coñac con yema de huevo cada mañana para aumentar sus “poderes de hombre”.

– Para aumentar la potencia, los primeros italianos comían chiles, chocolate, caviar y ostras. 

– El Kamasutra indio incluso dice que antes del sexo debes comer una comida de arroz.

Estos son solo algunos ejemplos de cómo a lo largo de la historia, ha habido cientos de comidas y bebidas que se creía que tenían habilidades especiales para hacer que los hombres (y las mujeres) fueran más “poderosos” en la cama.

Aún hoy, los hombres siempre buscan formas naturales de aumentar su potencia. A veces, para disfrutar del contacto sexual en su apogeo, debes restablecer el equilibrio mental, eliminar el estrés y producir endorfinas en el gimnasio.

Sin embargo, también puede aumentar o despertar su deseo, sexualidad, atracción sexual y deseo sexual al comer ciertos alimentos conocidos como afrodisíacos .

Desde un punto de vista científico, muchos afrodisíacos históricamente “poderosos” pueden haber tenido resultados tan fuertes debido a la mera creencia o sus poderes por parte de los usuarios.

Si bien hoy en día, debido a la ciencia, muchos alimentos se consideran útiles en su vida sexual debido a los nutrientes, vitaminas y minerales que contienen.

Además, ahora se ha demostrado científicamente que muchas hierbas aumentan el deseo y mucho más. Mejoran su salud mental y física y también pueden ayudar a aumentar sus niveles de testosterona .

En este artículo, encontrará una lista de 26 afrodisíacos naturales para hombres y mujeres que puede usar para aumentar su salud y potencia sexual.

Primero repasaremos las hierbas que se pueden comprar si busca efectos inmediatos. Luego nos sumergiremos en 24 alimentos que puede incorporar a su dieta para ver un aumento constante con el tiempo. Disfrutar

Primero, las 2 hierbas más potentes que actúan como afrodisíacos naturales

Antes de saltar a nuestra lista de alimentos, hay dos hierbas que no pueden pasar desapercibidas. Estas hierbas han demostrado mejorar el deseo sexual en los hombres y las mujeres, y de hecho son completamente naturales . ¿Qué son?

Echale un vistazo:

1) Extracto de Tongkat Ali

El extracto de Tongkat ali es uno de los afrodisíacos naturales más poderosos conocidos por el hombre. Esta hierba del sudeste asiático ha demostrado repetidamente que ayuda a aumentar la potencia sexual.

Esto no solo lo hace, sino que también aumenta los niveles de testosterona en los hombres, el conteo de espermatozoides, la calidad de los espermatozoides, el poder eyaculatorio e incluso se ha sabido que aumenta los órganos sexuales masculinos (aunque sea levemente, ¡es bastante fresco!). Incluso aumenta el bienestar y el rendimiento deportivo.

La mejor parte sobre el extracto de tongkat ali es que está científicamente comprobado que funciona.

2) Maca

La maca es la segunda hierba que ha demostrado ser un afrodisíaco natural pero poderoso.

Maca, que crece en América del Sur, se ha utilizado desde la época de los Incas para encender el deseo, apoyar su equilibrio hormonal e incluso aumentar la energía y el vigor. A diferencia del extracto de tongkat ali, no aumenta tu testosterona, solo tu deseo.

En 2001, el Asian Journal of Andrology publicó un estudio que mostraba que la Maca aumentaba el volumen seminal, la motilidad de los espermatozoides y el recuento de espermatozoides en los hombres.

Un año después, lanzaron un estudio de 12 semanas en hombres de entre 21 y 56 años que mostró que después de las 12 semanas todos los hombres que no estaban en el grupo placebo notaron una mejora en su deseo sexual.

Si no te gusta tomar pastillas, ¡no te preocupes! Puede obtener un 100% de un gran impulso en su destreza sexual a través de la comida sola.

A continuación hay una lista de 24 alimentos afrodisíacos naturales para hombres.

1) Almendras

Este rey de nueces tiene una gran cantidad de vitamina B2, proteína, vitamina E y calcio. Indios, árabes y chinos han comido almendras durante siglos para aumentar sus poderes sexuales.

Ayurveda, la medicina india tradicional, incluso señala que las almendras son un excelente alimento para la actividad cerebral y ayudan a despertar el deseo sexual.

Además, Tim Ferris afirma en su libro The Four Hour Body  que utilizó almendras como sobrealimentador para aumentar su libido y conteo de espermatozoides alrededor de 4 horas antes del sexo. Este es un buen lugar para comenzar cuando se trata de afrodisíacos.

2) mazapán

Esta pasta de almendras es un postre gourmet común que ayuda a aumentar el deseo sexual. Como mencionamos anteriormente, las almendras son un afrodisíaco asesino, y disfrutar de la pasta como un desierto es una buena manera de terminar la noche con su dama.

Las almendras se cultivan en el este, Italia, España y California, donde tienen la misma reputación que un alimento delicioso y rico en nutrientes.

3) Miel

La miel o la comida de los dioses es un dulce elixir producido por las abejas del polen . Hay miles de aromas de miel que dependen de las flores de las cuales las abejas recolectan el néctar.

Todos estos olores son únicos; desde el intenso y profundo sabor a miel de castaño hasta el ligero olor a lavanda y tomillo silvestre. Junto a los aromas, la miel es especialmente apreciada por los efectos en la vida sexual.

Es uno de los mejores regeneradores de energía sexual. Junto con los frutos secos, las frutas, los huevos y la carne, crea algunos de los mejores platos de “encendido”. Evite la miel caliente o filtrada y en su lugar opte por la miel natural y cruda, que tiene todos los poderes y aromas que necesita.

4) Alcachofa 

Los corazones misteriosos de las alcachofas son grandes afrodisíacos, especialmente valorados por los franceses. Creen que las alcachofas “calientan” los genitales.

Una alcachofa rellena de camarones marinados es un plato extremadamente sensual que brinda una experiencia inolvidable. (Estas son las cosas que impresionarán a cualquier dama).

5) espárragos

El espárrago es un medicamento probado en el tiempo para las enfermedades de la próstata. Incluso su forma recuerda la forma del falo. También es rico en asparagina, un diurético ampliamente conocido que aumenta la actividad urinaria.

Dado que los espárragos son ricos en vitamina A, fósforo, calcio y potasio, se los clasifica oficialmente como un refuerzo del deseo sexual. Para obtener el mayor beneficio, debe comer brotes jóvenes que se cortan en primavera. Tienen un sabor suave, pero no los cocines por mucho tiempo.

6) aguacate 

El nombre fue dado por los aztecas, que literalmente significan testículos. Esto se debe a la forma de la fruta que cuelga de un árbol que se asemeja a los testículos masculinos.

Aparte de parecerse a un hombre, el aguacate es una fruta muy nutritiva rica en proteínas, vitamina A, potasio y ácidos grasos no esenciales . Estos ácidos grasos ayudarán a su cuerpo a producir testosterona, mientras que la combinación de todos los nutrientes proporciona un impulso sexual fuerte.

Este impulso sexual se conoce y usa desde hace años.

7) Plátano 

El héroe de muchas bromas (debido a su forma de falo) es también un gran refuerzo de ese órgano sexual masculino. Los plátanos son un gran afrodisíaco natural que son ricos en potasio y azúcares naturales.

La medicina tradicional india en realidad clasifica los plátanos como un alimento “activo”. Una gran receta para condimentar un poco es tomar un poco de curry y mantequilla y verterlo sobre un plátano.

Espolvorea nueces y listo. De lo contrario, puede tomar uno para el desayuno y le dará un buen apetito sexual durante todo el día.

8) polen de flores

Flower Polen es más que solo comida. Tiene una cantidad increíble de nutrientes que incluyen aminoácidos, vitaminas, minerales y superóxido dismutasa, que se ha demostrado que ralentiza el envejecimiento.

Mientras que los atletas de todo el mundo usan el polen de flores para aumentar la fuerza y ​​la resistencia, también se muestra como uno de los productos más eficaces para aumentar la pasión.

9) coco

Coco tiene efectos fantásticos en el cuerpo. Los indios dicen que los cocos aumentan la cantidad de espermatozoides y limpian la vejiga urinaria, mientras que los médicos orientales recomiendan una dieta de coco para las enfermedades crónicas, que agotan toda su energía.

La combinación de leche de coco y miel es una bebida nutritiva que mejora la digestión y aumenta el apetito sexual. Otra gran receta para el desayuno / en cualquier momento es el jugo de piña, papaya fresca y coco fresco rallado mezclado en una bebida.

Es rejuvenecedor y refrescante, recarga las reservas de enzimas y estimula el deseo sexual.

10) Fechas

Las fechas se conocen como la fruta más dulce de la tierra. Crecen en África, Asia Central y el sur de California. Las fechas son la dieta básica de muchas regiones tropicales y desérticas.

Según Ayurveda, las fechas purifican la sangre y aumentan la cantidad de semen en los hombres. El azúcar de las fechas también da suficiente energía para el sexo largo y apasionado. Debido a esto, las fechas se consideran alimentos “sexuales”.

Una receta fácil es tomar fechas picado finamente picadas, enrolladas en coco rallado y llenarlas con almendras blanqueadas. Es un refuerzo sexual de triple amenaza.

11) Huevos

Huevos, el regalo lleno de proteínas, ha sido considerado como un estimulante sexual a través de las edades. Tanto es así, que Casanova se los comió antes de cada aventura amorosa. Sheikh Nafzajus, el autor de “Perfume Garden”, recomendó comer tantos huevos como sea posible.

(¡No exageres!) Huevos fritos en mantequilla, en su opinión, dan “combustible” para un interminable maratón de amor. Científicamente, esto se debe al gran aumento de la testosterona que proporciona el colesterol bueno que proporcionan los huevos y la mantequilla.

Para que un desierto sensual excite a una mujer, prueba un ponche de huevo (huevo mezclado con leche, crema, miel, vainilla y nuez moscada). Esto, y comenzar el día con unos pocos huevos, es una forma segura de mantener su energía sexual en su mejor momento.

12) Ajo 

¿Ese olor? Sí. Especialmente porque el olor a ajo se considera uno de los “excitantes”. El ajo ayuda a regular el flujo sanguíneo en su cuerpo, especialmente en su área pélvica.

También es ampliamente utilizado en la medicina oriental e india debido a sus propiedades antibióticas naturales y es una herramienta irremplazable en la cocina italiana (¿alguna vez has oído que los italianos son muy buenos amantes?).

Si quieres comer un poco de ajo antes de la noche, lo único que debes recordar es darle una pieza a tu pareja. Por lo tanto, ambos tendrán el mismo aliento; )

En la tradición oriental, un buen plato antes de la noche es un poco de ajo, frito en mantequilla con huevos. Obtendrá los mismos beneficios de los huevos mencionados anteriormente más una patada del ajo. Ve a buscarlos.

13) Mango 

Si pudiera llamar a cualquier fruta “divina”, sería el mango. El libro de salud indio de Ayurveda lo describe como un fruto fácilmente digerible, fortalecedor y estimulante .

Esta fruta sensual puede ser utilizada como un desierto y compartida entre socios. El mango también se parece a los testículos y solo esto estimula la imaginación y el deseo.

14) Setas 

Déjanos decirlo. La tapa de champiñones se parece a la cabeza del pene. Esto es suficiente para estimular el deseo. Pero además de esto, los hongos son ricos en zinc y se cree que son una gran fuente de energía sexual.

15) Lady’s Fingers (okra) 

Originalmente, los esclavos africanos trajeron okra a Nueva Orleans, donde los platos se hicieron muy populares. Creyeron que los dedos de la dama encendieron el fuego de la pasión. Mientras que en la tradición india, la okra se recomienda como un alimento que rejuvenece, da energía y activa el deseo sexual.

16) Aceite de oliva

El aceite de oliva es el aceite más nutritivo y fácilmente digerible de todos los aceites vegetales. Dado que el aceite de oliva es rico en ácidos grasos esenciales, los órganos sexuales sanos reciben todos los nutrientes que necesitan, mientras que la producción de testosterona se mejora.

Por la mañana, los griegos beben un sorbo de aceite de oliva y comen una cucharada grande de miel cruda (otra vez la miel, notando una tendencia?) Para limpiar el conducto biliar y fortalecer los genitales. El aceite de oliva natural es realmente uno de los productos más útiles que existen.

17) cebolla 

Hay diferentes tipos de cebolla: roja, blanca, amarilla, marrón y española. En la tradición oriental, la cebolla se considera un diurético, tónico, estimulante, limpiador de la sangre y estimulante sexual .

Las cebollas son ampliamente utilizadas en la cocina oriental, china y europea. En estas culturas, se cree que la cebolla ayuda a mantener la sexualidad.

18) Pistachos

En Asia central e India, se cree que los pistachos despiertan la sexualidad y limpian la sangre. Combina los pistachos con miel y espera una agradable y refrescante libido.

19) Semillas de sésamo

Las semillas de sésamo son muy nutritivas. y son ampliamente utilizados en el este. Las semillas de sésamo son ricas en vitamina E y esta puede ser la razón por la que se llaman alimentos para hombres.

En India, se cree que la semilla de sésamo en realidad prolonga la vida. Si desea aumentar su actividad sexual, debe comer aceite de sésamo con miel o halva; un plato dulce hecho de sésamo y miel molidos, que se adora como un estimulante sexual en el este.

20) hierba de trigo 

El pasto de trigo es rico en vitamina E, que se conoce como la vitamina sexual. Si lo obtiene, compre hierba de trigo en un paquete al vacío, de lo contrario, en uno o dos días obtendrá un sabor amargo.

21) Perejil

El perejil se utiliza en todo el mundo como un deseo de mejorar las comidas. Ponga hierbas frescas en ensaladas o haga un jugo y beba un par de cucharaditas tres veces al día para cosechar estos poderosos beneficios.

22) Té de menta y menta 

(Medio vaso dos veces al día) proporciona los beneficios de actuar como antiséptico, es antiinflamatorio, fortalece el corazón, ayuda con el insomnio, alivia los dolores de cabeza y actúa como afrodisíaco.

23) Aloe

También conocida como la “planta de cien años”, el jugo de las hojas de aloe con una cucharada de miel (una cucharadita tres veces al día) activará la circulación sanguínea pélvica y lo ayudará a realizar su actividad sexual. Puede comprar extracto de aloe vera líquido de su farmacia local y usarlo con miel natural y cruda.

24) Apio

Sé lo que estás pensando. El apio es aburrido, suave y solo es bueno para hacer que las alas se vean más apetitosas. Pero el apio debería convertirse en tu nuevo mejor amigo.

El apio hace cosas increíbles para un hombre. Se ha demostrado que aumenta el volumen de su semen y proporciona un impulso a su potencia sexual a través de sus altas cantidades de vitamina E, magnesio, potasio y zinc.

También contiene arginina que aumenta el flujo de sangre a sus genitales, lo que resulta en erecciones más fuertes y más largas.

Además, el apio es una fuente abundante de dos feromonas, androsterona y adrostenol. Estos estimulan tus feromonas naturales cuando las comes, que luego pueden ser detectadas por las subconscientes de las mujeres.

Es un hecho científico que las feromonas existen, y aunque los efectos pueden ser sutiles, también pueden estar allí.

Así que la próxima vez que tengas alas de búfalo salvaje no te olvides de abrochar ese apio una vez que hayas terminado con tus alas.

En conclusión:

Como puede ver, hay muchos afrodisíacos para que los aproveche como hombre (¡y como mujer!). Las culturas de todo el mundo lo han estado haciendo durante siglos y ahora puedes hacerlo desde tu propia cocina.

Entonces, ya sea que prepare un buen platillo para su amiga o simplemente trate de hacer fluir su mojo antes de salir por la noche, estos afrodisíacos no lo dejarán colgando.

Y hay muchas tradiciones en muchas culturas que adoran los alimentos por ser afrodisíacos naturales. Algunos de ellos son debido a la tradición, mientras que algunos de ellos debido a sus valores nutritivos y respaldo científico. Pruebe un poco y vea lo que funciona para usted.

Pero lo más importante, no esperes que todos los afrodisíacos funcionen como magia. Los productos mencionados definitivamente pueden ayudarte a mejorar tu vida sexual, y en general pueden mejorar tu salud física y mental, pero algunos efectos pueden ser muy sutiles.

Dicho esto, algunos pueden ser muy pronunciados. Pero la conclusión es un cuerpo y alma sanos significa mucho sexo excelente . Entonces Diviertete.

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