No hace falta gastarse grandes sumas de dinero para ponerse en forma. Desde la comodidad de nuestro hogar podemos seguir algunos canales de Youtube que nos ofrecen múltiples ejercicios y planes que se ajustan a nuestros objetivos. En este post hacemos un recopilatorio de los mejores canales para ponerte en forma.
Fitness Blender: Este canal es genial. Es una pareja que ofrece ejercicios y progamas para estar en forma. Sus vídeos son muy visuales y fáciles de hacer en casa. Pilates, HIIT, yoga, stretching, son algunas de las modalidades fitness que puedes encontrar en su canal. Bonus: También puedes encontrar recetas saludables y consejos de salud.
XHit: Este canal es muy de chicas, las monitoras son muy agradables y los ejercicios son geniales. Puedes encontrar vídeos con tablas de ejercicio que se pueden hacer en 3 minutos. Bonus: Ofrecen ejercicios que se basan en los que realizan celebrities y modelos de Victoria's Secret.
Gym Virtual: Esta youtuber española pone a nuestra disposición un amplio abanico de ejercicios para moldear el cuerpo. Sus vídeos son fáciles de realizar en casa y son muy amenos.
Sarah Fit: Esta youtuber americana propone vídeos de ejercicios, consejos de salud y recetas.
Malova Elena: Esta rusa que habla español ofrece vídeos con retos de yoga, pilates, power yoga y cardio. Explica muy bien los ejercicios y motiva bastante.
¿Alguna vez has hecho ejercicio en casa? ¿Cuáles son tus youtubers de fitness favoritas?
Fotografías vía Pinterest. Feed de esta entrada