Remedios caseros
- Uno de los remedios más eficaces para la esofagitis es consumir jugo de aloe vera, que sirve para calmar el tracto digestivo. Usted puede consumir media taza de jugo de aloe vera antes de las comidas para tratar la esofagitis.
- El uso de la melcocha, científicamente llamado Althaea officinalis, es también un remedio útil para tratar la esofagitis. La melcocha es una hierba, y puede ser utilizado en el tratamiento de la esofagitis por el consumo de el extracto de su raíz. Se puede preparar el extracto de las raíces por ebullición en agua. Consumir tres veces al día para obtener mejores resultados.
- Otro remedio eficaz para aliviar la esofagitis es consumir un extracto de corteza de olmo. El olmo americano es nativo de América del Norte y se conoce en botánica como Ulmus rubra muhl. La corteza de la planta se supone que contiene mucílago, que lubrica el revestimiento del esófago, aliviando de este modo la esofagitis y otros problemas gastrointestinales.
- Otro remedio que se utiliza ampliamente como un tratamiento efectivo para la esofagitis es la ingesta de jengibre crudo. Usted puede pelar un trozo de jengibre y mantenerlo en la boca durante 30 minutos. Esto ayudará a aliviar la inflamación en el tracto digestivo.
- El consumo de jugo de jengibre con miel después de las comidas también ayuda a aliviar la esofagitis.
- Otro tratamiento efectivo para la esofagitis es la ingesta de extracto de ajo, que tiene acción anti-inflamatoria.
- El consumo de yogur es también un remedio eficaz para tratar la esofagitis.
Aparte de estos remedios para tratar la esofagitis, tiene que modificar su dieta. Es imperativo que en una dieta para la esofagitis consuma una gran cantidad de agua y fluidos para lubricar la mucosa del tracto digestivo. Usted debe abstenerse de consumir alimentos picantes ya que tales alimentos inflaman el revestimiento del estómago. También debe comer muchas frutas y verduras para alimentar el revestimiento celular del esófago. Evite el consumo de frutas cítricas como las naranjas, limones y pomelos a fin de evitar la formación de ácido en el estómago, lo que puede conducir a la ERGE.Algunos de los alimentos que deben ser evitados, como parte de la dieta de la esofagitis y gastritis son la pimienta negra, el chocolate, cebolla, tomate, menta, vinagre, menta verde y café. También debe evitar el alcohol y el tabaco, así como la ingesta de bebidas carbonatadas o gaseosas. También evite los alimentos procesados que consumen. También debe abstenerse de comer alimentos con alto contenido de almidón y carbohidratos, y como tal, no debe comer patatas, cereales procesados y azúcares complejos.También hay ciertas medidas relativas a un mejor estado general de la salud, que pueden ser tomados como tratamiento para la esofagitis.
- Comer comidas frecuentes pero pequeñas, y siempre masticar bien los alimentos y comer bocados más pequeños.
- Evite llenar el estómago con agua después de las comidas. Lo mejor es beber agua sólo 30 minutos después de una comida.
- Evite el estrés, el estrés también provoca la secreción de ácido en el cuerpo, lo que provoca la inflamación del revestimiento del estómago. Usted puede probar el yoga y la meditación, que puede ayudar a prevenir y tratar la esofagitis.