Cómo hacer una lubina al horno en 20 minutos. Esta receta fácil, y rápida es una forma de comer sano sin demorar mucho tiempo cocinando. Para hacer esta receta necesitamos los siguientes ingredientes;INGREDIENTES2 lubinas de 1 kg aproximadamente cada una1 limón2 dietes de ajo1 vaso de vino blanco2 cucharadas de hierbas aromáticas; orégano, romero, tomillo y salvia.PREPARACIÓN
- En primer lugar se limpian las lubinas.
- Se le hacen unos cortes trasversales en los lomos.
- En estos cortes pondremos rodajas de limón.
- Cogemos una bandeja de horno y la untaremos de aceite.
- Ponemos las lubinas en ella, y echamos un chorretón de aceite por encima del pescado.
- Las meteremos en el horno durante 5 minutos a 200ºC
- Sacamos la bandeja, y aliñamos las lubinas con sal y ajo picado y las hierbas aromáticas.
- Añadimos el vino blanco y metemos otra vez al horno 15 minutos a 200ªC.
- Sacamos y servimos
Ya tenemos nuestro plato de lubinas al horno preparado en 20 minutos. Así da gusto cuidarse.RECETAS QUE OS PUEDEN INTERESAR.
Me gusta leer vuestros comentarios en el blog, acerca de sugerencias o si habéis probado la receta contadme como os ha ido.Os dejo el vídeo para que sigáis la receta paso a paso.