Esta receta es para 2 porciones, su análisis nutricional por porción es de: 184,35 calorías, 38 gramos de carbohidratos, 4 gramos de proteínas, 3,37 gramos de grasas.
La función de esta malteada es de: depura el organismo, es baja en grasa, previene calambres, estreñimientos y anemia, protege contra cáncer, mejora la salud del cabello, piel y uñas y alivia insomnio e infecciones.
Se recomienda: beber 1 vaso en la mañana o por la tarde, 2 veces a la semana.
INGREDIENTES:
- 1 mango picado
- 1 bola de helado de fresa Light
- 1 vaso de jugo de piña
- ¼ de taza de leche descremada
- Bate los ingredientes en la licuadora hasta obtener una mezcla cremosa.
- Sirve y bebe de inmediato.