Más de 1.800 personas con enfermedad mental podrán beneficiarse del proyecto ‘Por un Millón de Pasos’

Más de 1.800 personas con enfermedad mental podrán participar en el proyecto ‘Por un Millón de Pasos’. La Fundación Andaluza para la Integración Social de las Personas con Enfermedad Mental (FAISEM) se ha incorporado a este proyecto, a través de la firma del documento de ahdesión por parte del gerente de FAISEM, Manuel Alen, y la secretaria general de Salud Pública y Participación, Josefa Ruiz.
El objetivo es que las 52 casas hogar y los 197 pisos asistidos que FAISEM tiene operativos en Andalucía se beneficien de esta actividad que ayuda a reforzar los beneficios de la caminata y el paseo como ejercicio físico. Alcanzar un millón de pasos es el objetivo de esta iniciativa y, para ello, los participantes llevan un podómetro con el que se contabilizan los pasos dados en cada caminata.
El programa ‘Por un millón de pasos’, impulsado por la Consejería de Salud, se enmarca en el marco del Plan para la promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada y, junto al Proyecto Rutas de Vida Sana, pretende promover el conocimiento de los caminos y espacios rurales que los ciudadanos utilizan para realizar este tipo de prácticas deportivas.
Asimismo, los participantes de esta actividad reciben consejos sobre los beneficios de la alimentación saludable y equilibrada y la importancia de la hidratación durante la práctica del ejercicio, mientras mejoran sus relaciones sociales e incrementan su nivel de autonomía.
-Primera edición
Las personas con enfermedad mental de Sevilla han participado en la primera edición del programa, donde se planteó como objetivo alcanzar, al menos, un millón de pasos en un mes.
Un 93% de las personas que residen en las ocho casas hogar de la provincia de Sevilla y el 100% de las que residen en las 26 viviendas supervisadas del área metropolitana, así como 83 monitores, han realizado durante el pasado mes de septiembre un total de 9,7 millones de pasos, lo que supone una distancia aproximada total de 4.815 kilómetros.
En la segunda edición del programa, continuarán beneficiándose de esta iniciativa realizando ‘viajes imaginarios’ que les permitan recorrer la distancia que les separa de otros colectivos de salud mental localizados en Trieste (Italia) y Marsella (Francia).
-Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada
Esta iniciativa se enmarca en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada puesto en marcha por la Junta de Andalucía en 2004 y que se puede consultar en la página web de la Consejería de Salud (www.juntadeandalucia.es/salud).
El Plan de Promoción de la Actividad Física y Alimentación Equilibrada de la Consejería de Salud pretende introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de decisiones sobre dietas correctas y saludables, así como sobre los beneficios de realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno. Uno de los objetivos de este plan es promocionar estos hábitos como factores de protección frente a patologías prevalentes como las enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y numerosos tipos de cáncer.
En el marco de este Plan, el Gobierno andaluz ha desarrollado diferentes programas para promover estilos de vida sanos entre la población, como claves en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades., como el programa de Comedores Saludables, el proyecto Rutas para la Vida Sana o el Programa de Promoción de la Alimentación Saludable en la Escuela, al tiempo que el Plan Integral de Obesidad Infantil inicia su andadura priorizando actuaciones dirigidas a prevenir y atender adecuadamente este importante problema de salud.