Conservar los pies en buen estado es sumamente importante ya que en ellos se concentra todo el peso y la energía del organismo.
Con tan solo seguir algunas pautas básicas, se notará fácilmente cómo se alivian malestares y se mejora su estética y salud.
Los tratamientos son sencillos y pueden realizarse en el hogar.
Opción 1:
Ingredientes:
-Dos cucharadas de miel.
-Tres cucharadas de zumo de naranja.
-Una cucharada pequeña de canela (en polvo)
-Media taza de avena (que no sea en polvo)
-Ralladura de una naranja.
Elaboración:
-Colocar la avena en una licuadora, la canela y la ralladura y mezclar hasta que se logre una mezcla homogénea. Añadir luego el resto de ingredientes.
-Lavarse muy bien los pies antes de colocarse la mascarilla.
-Colocarse la mezcla con las manos hasta los tobillos. Envolver cada pie con una toalla tibia y dejar actuar durante quince minutos.
-Eliminar con abundante agua tibia.
Opción 2:
Ingredientes:
-Palta.
-Un yogurt natural.
Preparación:
-Mezclar muy bien ambos ingredientes hasta formar una pasta homogénea.
-Añadirla con las manos en los pies haciendo un masaje suave.
-Envolver los pies con una bolsa de plástico.
-Dejar actuar durante veinte minutos.
-Enjuagar con agua tibia.
Opción 3:
Ingredientes:
-Agua tibia.
-Vinagre de manzana.
-Aceite de almendras.
Elaboración:
-Introducir los pies en agua tibia durante diez minutos. Retirarlos y agregar al agua, vinagre de manzana. (Medio vaso) y aceite de almendras.
-Colocar los pies dentro del agua y dejar descansar durante diez minutos.
La suavidad y la relajación son las principales ventajas de estas mascarillas. Los pies deben tener un cuidado especial y estos productos naturales hacen que puedan utilizarse sin problemas las veces que se requiera.