Ingredientes:6 alcachofas en conserva200 gr de judías verdes1 cebolla2 zanahorias2 ajos200 gr de guisantesharinajamón curado en tacosaceitesal
- Raspamos , lavamos y cortamos en rodajas las zanahorias.
- Lavamos las judías verdes, limpiamos y troceamos.
- Cocemos los guisantes, las judías verdes y la zanahoria 12 minutos en una olla con agua salda hirviendo.
- Escurrimos y reservamos 1 vaso del caldo de verduras.
- Pelamos la cebolla y los ajos y picamos menudos.
- En una sartén con 2 cucharadas de aceite, pochamos la cebolla 10 minutos.
- Agregamos el ajo y los taquitos de jamón y sofreímos 2 minutos más.
- Incorporamos 1 cucharada de harina y la tostamos 2 minutos para quitarle el sabor a crudo.
- Agregamos el caldo reservado, removemos para diluir la harina y dejamos cocer durante 5 minutos, hasta que reduzca y espese un poco.
- Añadimos entonces las verduras cocidas, salteándolo todo junto 2 montuosos mas. Rectificamos de sal y servimos bien caliente.