Nunca se inquieten acerca del día siguiente, porque el día siguiente tendrá sus propias inquietudes, suficiente para cada día es su propia angustia, esto dice el libro más vendido del mundo, en el momento podemos estar enfrentándonos a cosas muy complejas y de seguro tendremos temor en lo que pueda pasar a futuro, ¿que nos puede ayudar en este caso?
Hay cosas que no se pueden cambiar, hay que aceptar este hecho y concentrarnos en lo que sí se puede cambiar como por ejemplo nuestra manera de enfrentarnos a las dificultades, hay que tratar de ver toda situación desde un ángulo positivo-realista, para así encontrar formas de manejar la situación mas adecuadamente, cuando esto ocurre lograremos ver que es posible controlar en cierto grado circunstancias que parecen incontrolables.
Si un problema nos parece demasiado grande, hay que tratar de superarlo poco a poco, paso a paso, esto es lo que solucionara dicho problema no la angustia sobre lo terrible que parece el mismo, cuando tomamos acción en el ahora vamos hallando las soluciones a nuestros problemas.
Hay que vivir el día a día, aprovechar el ahora, no preocuparnos por lo que pueda llegar a pasar, obrar bien en tiempo presente para mejorar las circunstancias que puedan parecer complicadas para nosotros, cuando hacemos esto deja que preocuparnos lo que pueda llegar aocurrir en el futuro, hay menos angustia y por ende más tranquilidad.