-Esto no siempre ocurre. Y muchos de estos libros, (así como muchas de las intervenciones realizadas por especialistas del mundo de la psicología) consiguen indeseadamente el efecto contrario al que pretenden.
¿Cómo consiguen el efecto contrario?
Desilusionando, haciendo creer que nada es posible. Y ¿por qué? Pues porque cuando lees una y otra vez consejos que no te llegan, o que te llegan durante un rato pero desaparecen rápidamente, el efecto que se consigue es el contrario. Crees que nada sirve contigo, pues a pesar de poner esfuerzo, no consigues los resultados esperados.
- Aún así, habría que analizar qué esfuerzo se está realizando. Pues leerse unas pocas páginas, ir a una consulta o ver monólogos de modo incansable, no es exactamente lo que se conoce como "trabajo personal".
Por ello yo propongo leer ASTRONOMÍA. Y quizás te preguntes.. ¿astronomía? ¿en qué leches me va a ayudar a mi la astronomía cuando estoy mal? Pues te puede ayudar mucho más de lo que crees.
La astronomía nos demuestra la importancia que tenemos en este universo: es decir CERO ABSOLUTO :). Desde el Dalai Lama a Belén Esteban; desde la población entera de EE.UU, hasta los habitantes del pueblo de Albacete donde se rodó " Amanece que no es poco"... NADIE, absolutamente NADIE, significamos una mínima Mierda en este vasto, maravilloso universo.
Para el tiempo que te queda en el convento, cágate dentro:
No sólo no importamos nada, sino que el tiempo que el ser humano lleva existiendo es tan ridículo, que si se hiciese un resumen del universo en fotogramas hasta el momento, no apareceríamos ni en los créditos finales (sí, ese apartado en el que los espectadores ya se han ido de la sala hace un rato :)).
¿Todavía no ves por qué te puede hacer más feliz leer sobre astronomía?
Sencillo: Cuando te adentras en el análisis de las diferentes galaxias, estrellas, planetas, cuerpos menores, etc etc ... comprendes (o al menos lo intentas haha) la inmensidad del Universo. Aprendes a valorar tu vida, y la suerte que has tenido de haber nacido en este mundo, en este momento y probablemente en el país en el que estés. Permite ver nuestra vida de un modo mucho más simple, y lo que parecen ser "grandes problemas", pierden la importancia que tienen, si los comparamos con la historia del Universo y el ser humano.
- Sucede algo similar cuando viajamos, pues viajar nos permite ver las cosas desde otra perspectiva, ayudándonos a simplificar y valorar los problemas debidamente.
¿Por qué los libros de auto-ayuda no causan este efecto? (según mi opinión): porque le dan importancia a los problemas. A pesar de que nos digan cómo tomarnos los problemas de modos más sanos, igualmente se están centrando en ellos.
Creo que la respuesta eficaz no reside en darle tantas vueltas a las situaciones y sentimientos ( y quien me diga que no, entonces que me explique porque con tanto psicólogo, tantas pastillas y tantas opciones como hay, aún tanta gente está triste); sino en ser capaces de tomarnos la vida de un modo más sencillo, siendo conscientes de lo pequeños que somos, y...
de la suerte que tenemos de estar vivos un día más.