Método Gankin de masajes.

Uds saben de la importancia de un buen masaje antes de colocar las cremas. No sólo la limpieza prepara la piel, sino que también una buena estimulación, mediante masajes, la hace más receptiva a los tratamientos.
Hace unas semanas Pau, una lectora del blog, me envió el link con el masaje Gankin de la marca japonesa Suqqu, que tiene un enfoque holístico del cuidado de la piel. Es más, el nombre Suqqu deriva de una palabra japonesa que significa "postura y actitud", la noción de la belleza como un estilo de vida, materializado a través de una compostura, elegancia y bienestar. Este masaje ha sido galardonado por mejorar la suavidad y firmeza de la piel del rostro mediante presiones en  determinados puntos. Mejora la circulación sanguínea y el flujo linfático, lo que comienza a drenar las toxinas de la piel, y genera más luminosidad además de un rostro con contornos más firmes.
Así que imprimí el pdf que se encuentra en la página de la marca (pueden conseguirlo acá) y empecé a realizar el masaje (casi) todas las noches. Si bien van a ver muchas imágenes, se tarda tan sólo 3 minutos. Deja la cara con una sensación de músculos tonificados, pero a la vez, libera tensión y rigidez. En este masaje se usan presiones de los nudillos y las yemas de los dedos sobre puntos específicos.
Es preferible realizarlo con la piel limpia o aunque sea desmaquillada. Yo lo hago antes de colocarme las cremas, enjuagando el aceite que quedó. Aquí empezamos con el masaje:Lo primero que se hace es abrir los ganglios linfáticos encima de la clavícula antes de aplicar una crema de masaje (yo lo hice con aceites y me resultó genial). Se cruzan las manos  presionando el hueco de la clavícula utilizando la yema de los dedos mientras se inclina la cabeza de derecha a izquierda 3 o 4 veces.
Luego, se toma una cantidad bastante generosa de crema  y se comienza a realizar el masaje propiamente dicho.  Como les dije anteriormente, también lo intenté con mi blend de aceites (hay varios posts en el blog sobre cómo lograr uno).
El primer paso es la frente. Usando los primeros nudillos, se aplica presión 4 veces en la frente hasta llegar a la línea del cabello tres veces, como se ve en la foto.
Esta es mi parte preferida del masaje: la parte de los ojos y el entrecejo. Si son de fruncir mucho el ceño durante el día (benditas preocupaciones) y se les marca una arruga entre las cejas, esta parte del masaje la van a realizar con mucho placer. Tienen que realizar los movimientos con presiones, pero no a lo bestia, sino con conciencia de lo que están haciendo. Este momento también sirve para relajar la mente, prueben no apurarse y disfrutar del minuto a minuto.
El masaje en la zona de la boca ayuda a las líneas de expresión nasogenianas que se forman y que tanto preocupan a varias de uds.

Otro de los masajes que más placer me causa son los de la zona  de los pómulos (en verdad me gustan todos los pasos, pero hay algunos que me da más placer realizar, calculo que uds van a encontrar el que más les guste también).
Les recomiendo imprimir estas hojas para hacer el masaje los primeros días. Con el tiempo, van a ir recordando cada paso y no van a ser necesarias. Igualmente, no es necesario que se acuerden paso por paso, sino que también pueden ir armando su rutina propia, mezclando métodos. Yo, por ejemplo, soy fanática de los masajes de Chizu Saeki, así que me armé un mix con sus pasos y estos.
Una vez realizado el masaje tienen que retirar la crema o el aceite con agua a temperatura natural. Luego, se aplican las cremas de tratamiento de manera habitual. Lo mejor sería realizar estos masajes dos veces por día, todos los días. Pero siendo realista, sé que muchas lo vamos a hacer una vez. Yo lo hago a la noche.
Este método me encantó. Hay muchos más que pueden leer en este blog en la sección Masajes. Les recuerdo que nada es tan estricto, sino que muchas veces se trata de hacer lo que nos sale naturalmente, y eso a veces implica mezclar métodos.¿qué les parece? ¿lo harían?