Revista Cocina

Mi entrevista (en vídeo) para el canal Pautas de curación

Por Robertosancheze

Comparto con vosotros una entrevista que me realizó recientemente Joaquim Lamora, terapeuta y emprendedor que hace ya unos meses puso en marcha su canal de Youtube “Pautas de curación” con el fin de divulgar bienestar y salud.

No es por ponerme flores, pero creo que es la entrevista más completa que he ofrecido. Estoy contento. Y mira que es difícil ponerse delante de una cámara; supongo que es por eso por lo que prefiero escribir.

En fin, te invito a reservarte 40 minutitos y ver la entrevista, en la que tratamos sobre:

· El estilo de vida y la alimentación evolutiva

· El papel del ciclo circadiano y las estaciones en la salud, las pautas de sueño y las relaciones sociales

· La cultura de la obediencia y la convivencia con el azúcar

· Movimiento vs. ejercicio/deporte

· El sentido de las emociones etiquetadas como negativas y su rechazo. Lo que se resiste, persiste

· La vida y las personas como procesos, y no como estructuras

· Aceptación y fluir con la realidad

Espero que la disfrutes.

http://youtu.be/Q91RXWKUN84

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