¿Alguien no lo sabe? Sí, estoy a dieta, he perdido más de cinco kilos en diez días. He dejado el café, la coca cola, las harinas, azúcares, productos refinados, la carne…
Sin embargo: tengo más energía. A las pruebas me remito, no paro de lanzar proyectos, a seguir con aquellos que tenía, a trabajar rápido y despejada.
Bueno, he dejado muchas cosas que me han dejado chof. Pero he descubierto montones de cosas por el camino. Los abdominales hipopresivos para mejorar el suelo pélvico y aplanar la barriga, los automasajes drenanates energizantes… Una de ellas son los zumos verdes. Esa es sin duda la que más energía me ha dado.
Y uno de los ingredientes estrellas que utilizo en todos ellos es el jengibre.
Son muchas las propiedades: analgésicas, afrodisiacas, antistamínicas, expectorante, antiinflamatorias, sudorípicas… Pero las más importantes para mí ESTIMULANTE.
Eso es, usando en todos los zumos un trozo de raiz de jengibre, además de aportar un sabor maravilloso y un picante que está de vicio.
La cuestión es que desde que lo utilizo por las mañanas y a media tarde en alguno de los zumos que preparo se nota y mucho esa energía. Y si encima pues tiene otros efectos, más que mejor.
Espero que os sirva este dato, para aquellos que están pasando a la vida sana. En breve, en un nuevo proyecto, te lo explico todo.
Este artículo Mi nueva fuente de energía: el jengibre lo escribió desde el blog Mamá Convergente la autora Eva González Mariscal