ÚLTIMO TRIMESTRE: ¡QUE SALGA YA!
Si en los últimos dos meses habíamos descubierto nuevas emociones que nos encantaban, en este trimestre, esas mismas emociones empiezan a pesar, la impaciencia y el cansancio aumentan a medida que pasan las semanas...En el 7º mes el feto medirá unos 27cm y pesará alrededor de 1,5kg, se chupa el dedo, da muchas patadas, reacciona a los sonidos y ve la luz a través del vientre. La preocupación es menor, ya que podría sobrevivir en caso de parto prematuro.Como veis el feto es ya bastante grandecito, así que a partir de ahora empieza la marcha! Empiezan a aparecer los dolores de espalda (aunque yo los tenía mucho antes como ya os he ido contando), aumentan los ardores y, sobre todo en verano, las piernas se hinchan.
Mimi-consejos!:- Para los ardores, mejor comidas pequeñas al día en lugar de 3 grandes. La leche alivia bastante, aunque para mí lo mejor fue tomar “Ranitidina”.
- Para la hinchazón de piernas, llevar una dieta baja en sal, hidrataros mucho y elevar los pies mientras que estéis tumbadas.
- Otra de las molestias que sentiréis es la opresión en los pulmones y sensación de que os falta el aire, ocurre porque el útero ya es mucho más grande, el volumen de sangre cada vez crece más, y el corazón bombea más rápido. En mi caso siempre he tenido problemas de arritmias, mi corazón de por sí bombea más rápido de lo normal, y en el último trimestre lo noté muchísimo, por lo que es importante controlarlo, tomar la tensión, etc. - Estreñimiento…en este caso puede que el médico os aumente la dosis de hierro.- Nuestro centro de gravedad cambia, notaréis que empezáis a estar más patosas! Así que intentad extremar precauciones de accidentes o caídas.- Si no las habíais notado ya, empezaréis a notar también las contracciones de Braxton Hicks, no son peligrosas, pero deberéis controlar la frecuencia por una posible amenaza de parto prematuro…Os he avasallado un poco, no quiero engañaros! Pero veréis que todos los síntomas se pueden sobrellevar si adaptamos un poco nuestro ritmo de vida al estado en el que estamos.De todas formas, lo más más más efectivo es que nos mimen mucho! El parto se acerca cada vez más y la parte emocional es muy importante!Hacia el octavo mes continua el crecimiento del cerebro de vuestro bebé, y notaréis también que empieza a ser demasiado grande para moverse (alrededor de 45cm y 2.500kg!), pero os puede patear fuerte! A mí me buscaba el hueco por el lateral, debajo de las costillas, y menudas patadas me pegaba!!
¡¡¡Sed fuertes!!!
¡¡Mucha suerte y que vaya todo genial!!
¡¡Hasta la próxima!!