Mindfulness (atención plena): La meditación en la psicología clínica

El objetivo del presente trabajo es realizar una introducción al mindfulness (o Atención Plena). Primero, se realiza una descripción de lo que se ha denominado: el estado ordinario o “normal” de la mente. Después, se presentan algunos ejercicios básicos representativos de mindfulness; se describe el objetivo y los orígenes del mindfulness; su definición y significado; y, por último, sus elementos y componentes claves[2].

El PDF completo está disponible para usuarios registrados. Si ya eres un usuario registrado, por favor inicia sesión. Si eres un nuevo usuario, registrare en nuestro formulario que esta más abajo.

Usuarios Registrados Nombre de usuario Contraseña  Remember me   Forgot password? Click here to reset New User? Click here to register

Nuevos UsuariosElige nombre de usuario* Nombre* Apellido* Email* *Required field

Powered by WP-Members