No se como os funciona a vosotros la yogurtera pero la mía sino tapo los yogures cuando se están cuajando en la yogurtera me fabrica bastante cantidad de suero de yogur, el suero de yogur es muy beneficioso para la salud, con propiedades como calcio es bajo en calorías muy nutritivo y rico en proteínas de alta calidad, si le damos uso a este suero revalorizamos nuestro dinero dándole otros usos, en masas aporta más humedad y en panes los hacen más suaves y tiernos.
Por lo tanto si os hace vuestra yogurtera suero de yogur no lo tiréis porque se puede hacer magdalenas, panes, etc...
De la realización de 6 yogures extraje 255 ml de suero de yogur, con este suero me decidí a hacer pan, se puede hacer en una hogaza grande como en panecillos pequeños, yo me decidí por lo último.
Ingredientes:
255 ml de suero de yogur
360 harina de fuerza
140 gr de harina integral de trigo
25 gr de levadura fresca
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
40 gr de agua
Un puñado de sal
Un poco de harina para espolvorear por encima de los panecillos para conseguir una corteza crujiente
Mirad la miga tan suave que tienenDeliciosos.