Muffins de chocolate dukan

 Para las golosas, o para las que os cueste tomar la porción de salvado de avena diaria, traigo unos muffins de chocolate que podréis tomar en el desayuno o en la merienda. Siempre os he comentado, que los postres y dulces dukan eran lo que me ayudaba a llevar mi dieta mejor, ya que soy una adicta al dulce.

Qué necesitamos:- 4 CS de salvado de avena

- 2 CS de salvado de trigo
- 2 CS de caco desgrasado valor-2 cc de levadura-endulcorante líquido al gusto
-2 huevos-1 vaso de leche desnatada- 1 Cs de queso batido  2 %

Cómo lo hacemos:

Como siempre rápido y sencillo, solo hay que mezclar muy bien los ingredientes anteriores hasta obtener una masa espesa. A continuación lo echamos en unos moldes y los metemos en el horno durante 25 minutos a 180º. Una vez sacados dejar enfriar bien y ya los podemos comer.

Observaciones:Contiene un tolerado así que en fase de ataque no podréis comerlo. Como lleva 4 CS  de salvado de avena, tendréis que comerlos en dos días.( a mí me salieron 6, pues 3 un día y los otros 3 al siguiente).

Semanita corta, Siiiiiii.