- A partir de los 20 años de edad se recomienda la autoexploración mamaria una vez al mes, permite conocer el cuerpo y acudir a unidad médica al detectar anormalidades.
- Desde los 25 años personal especializado, una vez al año, realiza la exploración clínica de las mamas.
- De 50 años y hasta los 69, cada dos años se realiza la mastografía para detectar tumoraciones que no son palpables y menores a cinco milímetros.
El cáncer de mama representa la primera causa de muerte entre los diversos tipos de neoplasias en mujeres mexicanas de 20 años y más; por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), mediante el programa PrevenIMSS, cuenta con tres estrategias para el diagnóstico temprano de esta patología, lo que permite salvar vidas.Ivonne Mejía Rodríguez, jefa de área de Detección de Enfermedades Crónicas y Cáncer de la Coordinación de Programas Integrados de Salud del IMSS, destacó que este cáncer es un crecimiento fuera de control de un grupo de células anormales que se localizan en la mama, también conocida como seno.
Por ello, las tres estrategias que se llevan a cabo en los módulos de medicina preventiva de las Unidades de Medicina Familiar (UMF) son:
· En mujeres de 20 años y más, la autoexploración mamaria una vez al mes, esto le permite conocer sus senos y en caso de detectar alguna anormalidad, acudir con el personal de salud.
· En mujeres de 25 años y más, además de la autoexploración, se acude una vez al año a la clínica para que personal capacitado explore los senos, con el propósito de descubrir anormalidades que la mujer no pueda sentir.
· A mujeres de 50 a 69 años, en complemento a las dos prácticas anteriores se les realiza la mastografía cada dos años, estudio radiográfico que permite detectar anormalidades no palpables, esto es tumoraciones menores a los 0.5 milímetros
Indicó que con la modificación a la Norma Oficial Mexicana 2011, el IMSS incluye al grupo de 40 a 49 años de edad con factores de riesgo como antecedente hereditario de familiares con cáncer de mama, vida menstrual demás de 40 años (menarca antes de los 12 años y menopausia después de los 52 años) o que haya tomado terapia hormonal en la peri o postmenopausia por más de cinco años.
Mejía Rodríguez señaló que en un inicio la enfermedad no da síntomas y no muestra anormalidades, por lo que pasa desapercibida. “Sin embargo, cuando se desarrolla lo suficiente puede identificarse como un crecimiento, abultamiento o una bolita. Otras anormalidades son cambios de tamaño, textura o forma de los senos, inflamación, enrojecimiento, ulceraciones de la piel, desviación o hundimiento del pezón, así como líquido transparente o sangre que provenga del mismo”.Es importante resaltar, dijo la especialista, que la presencia de alguno de estas anormalidades no siempre significa cáncer, por lo que no debe alarmarse y la indicación es acudir a la unidad médica tan pronto como sea posible.
Enfatizó que hay diversas causas que han sido implicadas en el desarrollo del cáncer de mama, por lo que es importante conocerlas de forma oportuna: envejecimiento (a mayor edad, mayor riesgo), vida menstrual demás de 40 años, primer embarazo a término después de los 30 años de edad, obesidad principalmente en la postmenopausia, sedentarismo, consumo de alcohol, tabaquismo, alimentación rica en carbohidratos, grasas animales y baja en fibra.
Destacó que se ha identificado que el riesgo para el consumo de alcohol se presenta con una ingesta diaria de bebidas alcohólicas de 15 gramos al día y que la obesidad, por su asociación con una mayor producción de estrógenos, es un factor de riesgo, sobre todo en la postmenopausia.
“Es posible reducir la posibilidad de que una mujer presente este cáncer, adoptando conductas y estilos de vida saludables, como mantener un peso saludable, realizar actividad física cotidiana, evitar conductas de riesgo como fumar y consumir alcohol”, indicó Mejía Rodríguez.
Agregó que mediante PrevenIMSS, el Instituto ofrece a sus derechohabientes Cartillas Nacionales, Guías para el cuidado de la salud y sesiones educativas a fin de que conozcan los factores de riesgo, los eviten o controlen.
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