En el transcurso del año, Buenhabit intenta aportar sugerencias para optimizar recursos, conseguir objetivos y potenciar la productividad. Sin embargo para esta Navidad os propongo que hagáis un paréntesis y viváis con plenitud estos días.
- Date cuenta del colorido de las calles engalanadas y el resplandor de las luces navideñas. Percibe sus distintas tonalidades, sus formas y serpenteos.
- Escucha la música, la risa de los niños y sus gritos de sorpresa y emoción.
- Imprégnate de los efluvios y olores que emergen de la cocina. Percibe la aroma del pavo, del caldo y del pastel horneándose.
- Paladea los manjares y deléitate con sus distintos sabores.
- Disfruta de los sobrinos, del abuelo y la tía que no ves en todo el año.
- Participa de los juegos de pequeños y mayores.
Vive el aquí y el ahora, sin lamentarte por tus carencias. Céntrate en lo que tienes y disfrútalo.
Mis mejores deseos para todos.
Feliz Navidad.
Montse
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