Si estás nervioso por el motivo que sea una forma sencilla y rápida de relajarte es hacer rodar con tus dedos y sobre la palma de la mano contraria algo redondo. Lleva siempre contigo algo redondo una bola, en cuanto veas que aparecen los nervios hazla rodar sobre la palma de tu mano y veras que rápido te relajas.