Por un comentario en mi anterior entrada me han pedido una pequeña revisión más detallada del programa, así que he hecho pantallazos de lo que voy haciendo yo. Cada una, pues, lo hará a su manera y elegirá sus preferencias. Yo es que lo uso más como curiosidad. Creo firmemente en que lo más importante es estar relajada para no estresar los óvulos y disfrutar de cada momento (ya os contaré mis peripecias en el momento de empezar a intentarlo).
Para empezar, la pantalla principal, la primera que nos encontramos es la rueda:
Esta pantalla nos dice en qué momento del ciclo estamos. Los días verdes son los infértiles y los naranjas, los fértiles. Si miramos en las especificaciones de información nos avisa que no todos los días que se marcan son realmente fértiles, sino que tiene en cuenta una serie de cosas:
Por lo que parece que marca una etapa fértil más larga de la real, pero tiene en cuenta la vida del esperma dentro de nosotras y la vida del óvulo en fase de fecundación. Esto se ajusta según vamos poniendo parámetros de test de ovulación hechos y de mucosidad, temperatura, etc. Yo no voy a llegar a tanto, pero las que os hacéis test de ovulación, miráis vuestras “claras de huevo” (que si un día me doy cuenta, lo pongo, pero no voy a andar buscando), tened en cuenta que le hacen falta 6 meses de datos… Al menos es lo pone si pincháis en el círculo con número que pone en la barra de arriba:
Cuantos más datos rellenéis, más efectivo será, por supuesto. Los tenéis que rellenar pinchando en “Síntomas”, donde aparecen todos los que hay o los que habéis elegidos, en mi pantalla aparecen éstos:
Menos “Temperatura”, “Mucosidad” y “Cuello Uterino” (que no sé ni cómo se mide y no encuentro información por la red), lo relleno casi todo. Si pincháis en “+/-” podéis elegir más valores que introducir como “Test de Ovulación”, “Monitor de Ovulación”, etc… La listas es enorme, yo acabo de añadir unos cuantos más, pero sólo pongo los que me afectan/interesan:
¿Y qué tiene de interesante respecto a otros programas? Mi acción favorita son los gráficos:
Yo lo he puesto para ver la evolución de mi peso, pero lo puedes hacer con la temperatura si pinchas en la barra de arriba en el lugar donde pone la váscula. Mira, creo que los día 1 de cada mes voy a publicar el estado de mi gráfico (así me motivo más a rellenarlo).
¿Sinceramente? Creo que el tutorial está muy incompleto, le faltan muchas especificaciones que el programa tiene, pero que a mí no me interesan. Podría hacer una análisis más exhaustivo, es verdad, pero os he puesto así a priori el primer contacto que he tenido para ayudaros a no perderos. Si tenéis más preguntas, dejadmelo en los comentarios y os voy contando.