La papaya es una fruta originaria de países tropicales, se le conoce también con otros nombres como lechosa, fruta bomba y melón zapote entre otros.
Su pulpa es de color amarillento y cuando la fruta está madura sus semillas toman color negro o grisáceo.
Úsala para Perder Peso
Sirve para bajar de peso, ya que posee muy pocas calorías, ideal para usarla entre comidas como merienda o también puede tomarse en licuado, que además de facilitar la digestión brinda una sensación de saciedad que limita la ingesta de otros alimentos con alto contenido calórico.
Otros Beneficios de la Papaya:
Posee enzimas que facilitan la digestión de los alimentos.
Alto contenido de vitamina C.
Combate el Colon Irritable.
Muy buena para la piel, incluso se dice que funciona perfectamente para quitar manchas y mejorar el cutis.
Incluye la papaya a tu dieta y experimenta sus grandes beneficios.