El pasado fin de semana he estado en la UNED Baleares impartiendo unos seminarios sobre Liderazgo y Coaching Financiero, cuyo objetivo mío era el de transmitirle a los asistentes, que para alcanzar objetivos la clave está en CREER en ti mismo pero para eso necesitarás eliminar el ruido tanto el interno como el externo, y para lograr eso deberás apoyarte en tus pilares internos.
De los pilares internos he escrito sobre ellos en estas dos últimas semanas, por lo cual en este post me voy a centrar en los ruidos internos y externos, porque si no los neutralizas te será muy difícil creer en ti mismo.
Antes de centrarme en ellos, te diré que si te interesa neutralizarlos será clave tu ACTITUD. De acuerdo a la que elijas podrás hacerles frente con éxito o no, pero te repito, dependerá de ti la elección y de nadie más.
¿Cuáles son los ruidos internos?
Son aquellas voces y sensaciones internas molestas que no te permiten estar tranquilo, en armonía y actuar con claridad.
¿Cómo se presentan?
Lo hacen a través de diferentes formas, tales cómo:
- Pensamientos negativos
- Saboteadores
- Ego permanente
- Altas expectativas y fáciles desilusiones
- Desconocimiento de tu esencia
- Creencias limitantes
¿Cuáles son los ruidos externos?
Es todo aquello que proviene de tu entorno que te rodea e interactúas, los cuales influyen de manera muy determinante en tus comportamientos, decisiones y actitudes si les dejas vía libre para que lo hagan.
Se manifiestan a través de:
- Medios de comunicación: es estar pendiente de lo que dicen y esto afecta en tus pensamientos, emociones y actos
- La publicidad y el consumismo de tendencias instauradas
- Dejarse llevar por las opiniones de personas que no experimentan lo que dicen
- Perder tu tiempo en debates y tertulias que no conducen a nada porque no puedes modificar nada de esos temas tratados
- Esperar que el mundo cambie para luego hacerlo tú
- Exceso de información sin filtros alguno
Como verás estos ruidos están permanentemente en tu vida, tanto los internos como los externos, por eso es vital que comiences a detectar cuáles son los más asiduos a visitarte y luego una vez hecho esto, deberás enfrentarlos y vencerlos para poder caminar hacia tus objetivos.
La mejor forma de gestionarlos y eliminarlos es a través de tus pilares internos, si vives en sintonía con ellos, seguramente los ruidos no te apartarán de tu camino y al mismo tiempo lograrás que creas en ti mismo.
Por lo cual tú eliges que ACTITUD vas a adoptar frente a ellos, porque de ella dependerá si caminarás hacia CREER en ti mismo u optarás a dejarte gobernar por los antojos de los ruidos internos y externos, obteniendo como resultado una baja autoestima.