La definición médica de piel sensible es un tanto diferente. Los dermatólogos consideran que la piel es sensible cuando está tan reseca que ya no protege adecuadamente las terminaciones nerviosas o cuando la persona experimenta protuberancias en la piel, pústulas o erosión. Según la dermatóloga Leslie Baumann, directora del Instituto de Medicina Cosmética en la Universidad de Miami, hay cuatro tipos de piel sensible: acné, rosácea, ardor y escozor y dermatitis de contacto (alergias e irritantes).
A continuación dejo varios consejos para el cuidado de la piel sensible.
No usar jabónLa mayoría de los jabones contienen fragancia, uno de los peores alérgenos en los productos cosméticos. Además el jabón es alcalino lo cual puede romper el manto ácido de la piel causando que la piel se reseque y se ponga sensible. Las células de la piel necesitan mantenerse hidratadas para estar saludables. Busca productos para limpiar la piel como gels y lociones que digan en la etiqueta hipoalergénico, libre de formaldehído y para piel sensible. También puedes probar jabón de manteca de karité.
Revisar tus cosméticos
Los cosméticos viejos pueden estar contaminados y provocar problemas en la piel. Si tus cosméticos ya tienen mucho tiempo, es mejor que compres nuevos. El rimel se debe reemplazar cada tres meses, los cosméticos en barra y el lápiz de labios cada seis meses. Para delinear los ojos y las cejas usa lápiz en lugar de líquido. Debes sacarle punta al lápiz cada vez que los uses. Usa bases de silicona y polvos en lugar de cremas. Para las sombras de ojos, las de colores fuertes son muy irritantes, usa las que vienen en tonos naturales. No uses cosméticos a prueba de agua ya que es más difícil de quitarlos. Usa cosméticos con menos de 10 ingredientes.
Evitar irritantes
A continuación dejo una lista de ingredientes que debes evitar. Si tienes algún producto que contenga alguno de ellos, es mejor que lo tires.
- Alcohol isopropílico (SD-40) y alcohol desnaturalizado (denatured alcohol) – Estos alcoholes resecan la piel y son muy irritantes
- Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Trideceth Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate y Ammonium Laureth Sulfate – Todos estos ingredientes son detergentes fuertes que se encuentran en algunos limpiadores y son extremadamente irritantes para la piel
- Fragancia – Evita productos que digan “fragancia” o “perfume” en la lista de ingredientes
- Tintes y colorantes – Generalmente es el último ingrediente en la lista y es un alérgeno común
- Alpha Lipoic Acid, L-Ascorbic Acid and Ascorbic Acid – Aunque la vitamina C puede ser muy beneficiosa para la piel normal, personas con piel sensible deben evitarla.