Parfait de yogur con avena, mermelada de fresa, semillas de chía y goji

Una genial idea de desayuno o incluso postre de una comida, un parfait, que en francés significa literalmente perfecto, es un postre que presenta multitud de versiones y formas de personalización. En este caso, la idea es hacerlo con yogur natural, copos de avena, panela, mermelada de fresa 75% de fruta, semilllas de chía y de goji. 
Ingredientes (1 ración)

• 1 yogur natural
• 70gr de copos de avena
• 1 cucharadita de panela
• 3 cucharadas de mermelada de fresa 75% fruta
• 1 cucharadita de semillas de chía
• 10 bayas de goji. 

Preparación

• La preparación es sencilla, y depende mucho del gusto de cada uno. 
• Es recomendable ponerle abajo del todo lo que más pesa, es decir la mermelada de fresa. 
• Luego se hace una capa de un 70% del yogurt, después la avena, y a continuación el resto del yogurt. 
• Encima esparcimos la panela, las semillas de chía y el goji. 
• La combinación es increíble, ¡inténtalo! 

Parfait de yogur con avena, mermelada de fresa, semillas de chía y goji

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