Incluso disfrutar de un rico postre si aumentar ni un gramo de calorías.
Un ejemplo de esto es este pastel de gelatina con frutas frescas, refrescante, cargando de vitaminas y las proteínas de la gelatina y bajo en calorías. Además, de saludable, es elegante y simple de hacer: lavar la fruta, cortarla y añadirle la gelatina. Y tendrás un postre sano y delicioso.
Pastel de gelatina con frutas
Pastel de gelatina con frutas, pasos1.- Lavamos las fresas, y la cortamos en laminas. pelamos el resto de la fruta y la cortamos también: los kiwis en rodas y los plátanos, la papaya en dados medianos y dos rodajas de piña en trozos medianos.
3.- Engrasamos un molde rectangular con un poco de aceite de soja.
O cualquier otro aceite que no tenga sabor. Ponemos las 3 rodajas de piña en el fondo del molde, cubrimos las paredes con las rodajas de kiwis y fresas. El resto de la fruta la ponemos sobre las rodajas de piña. Vertemos la gelatina con el almíbar sobre la fruta. Guardamos en la nevera 3 o 4 horas, desmoldamos y servimos frío.¡¡Buen provecho!!
En la misma linea también tienes: plátanos a los 3 licores y melocotones en malvasía
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