¿Piernas cansadas? ¡Toma nota!

Hola a tod@s!

¿Os suele pasar que cuando termináis el día, cada pierna os pesa una tonelada? Las causas del efecto"piernas cansadas o hinchadas" son múltiples. Entre ellas,una mayor retención de líquidos debido a una vida sedentaria, exceso de sal en las comidas, una alimentación inadecuada,  los propios cambios hormonales(menstruación, embarazo), y factores heredados como una mala circulación influyen y mucho. La solución pasa por:  Beber agua, hacer ejercicio, evitar llevar ropa ajustada,tomar alimentos ricos en fibra, duchas frías, poner las piernas en alto cuando estemos cansadas(evitar la postura tan femenina de piernas cruzadas), y hacerse masajes...En este último punto me detengo hoy para recomendaros unas emulsiones específicas para piernas cansadas que he probado,que van francamente bien y que nos relajarán muchísimo... Relaxing Body Emulsion de Kanebo.

Una ligera emulsión que se absorbe rápidamente y que descongestiona, relaja y refresca las piernas, dejando además la piel muy suave. El masaje es muy relajante debido a su fragancia de bambú, y la sensación de pesadez se va inmediatamente, estoy encantada. Se puede aplicar en cualquier momento del día efectuando un masaje en círculos desde los pies hasta los muslos. Contiene fibroína de seda , extracto de Shakuyaku, que mejora la hidratación de la epidermis, manteniendo la humedad,y fragancia de bambú. Su precio? 51 €, 200 ml. Baumassage de Bí Mât Cây(Secrets de Plantes).

Una emulsión que utiliza los ingredientes usados en la tradición vietnamita para masajes curativos. Mentol, alcanfor y aceite de menta, para una agradable sensación de frescor tras unos minutos de masaje, mientras te relajas con su intenso aroma. Su precio? 12,90 € en Claudine et vous.

¿Utilizáis algún producto específico para aliviar la pesadez de las piernas? Gracias por comentar!!
Feliz fin de semana!!