INGREDIENTES:6 ó 7 muslos deshuesadosun trozo de puerro1 cebolleta1 zanahoria1 manzana1 cucharadita de jengibresalsa de sojapimientaaceite de oliva virgen extra
Ponemos en una sartén un poco de aceite, lo suficiente para cubrir solo la base.troceamos el puerro y la cebolleta en rodajitas bien finas, añadimos al aceite que habremos puesto a fuego medio, mientras troceamos la zanahoria en trozos desiguales que le añadiremos, los muslos que tendremos deshuesados lo troceamos y añadimos sellando las dos caras, una vez selladas le rallamos la manzana le echamos el pelín de jenjibre, la pimienta y la sal y ya sólo resta rociarlo con la salsa de soja y dejarlo un par de minutos más y ha servir inmediatamente que está buenísimo!!.